חקר המוח ורוחניות? ד"ר אביבה ברקוביץ'-אוחנה המחלקה לנוירוביולוגיה מכון ויצמן למדע המוח בקליטה ובמנוחה המערכת המופנמת פועלת כשהגרוי הראיתי נעלם אילן גולדברג ,מיכל הראל ,רפי מלאך -מכון ויצמן ארגון "כפול" של המוח האנושי המערכת המוחצנת: מתייחסת לעולם ,פונה החוצה המערכת המופנמת: מתייחסת ל"אני" ,פונה פנימה קבוצת מלאך -מכון ויצמן מערכת הדיפולט – עצמי אוטוביוגרפי ונדידת מחשבות Harrison et al. PNAS 2007 ארגון "כפול" של המוח האנושי "ישבנו ככה זמן-מה כאשר לפתע עלה על דעתי לפקוח את עיני .בדרך כלל נוהג אני לסגרן במיטה לשם הגברת הריכוז בנוחות השכיבה .כי אף אדם אינו יכול לחוש את זהותו כראוי אלא אם כן עיניו סגורות; משל כאילו החשיכה היא היסוד המתאים ביותר להוויתנו ,אם כי האור נוח יותר לקיומנו הגשמי". מתוך :מובי דיק ,הרמן מלוויל ,תרגום :אליהו בורטניקר ,תשי"ב -פרק י"א (עמ' תפיסה חושית מצור מחודש של החיצון החתום. יד ועין דלוקות בצימאון אל הלא-אני. בלי הרף תשנה היד את העין ובו בזמן בלי הרף תשנה העין את היד. המבט לא ירפה מן האינו-ניתן-לראייה, אלא על מנת להסתער על האינו-ניתן-לעשייה, ובוהק חוזר חלילה. שביתת וידוא ושוב לעקבות של מה משמע להיות ולהיות אל מול. עקבות עמוקים. סמואל בקט במכתב לאביגדור אריכא A wandering mind is an unhappy mind Killingsworth and Gilbert, Science, 2010 "התודעה האנושית היא 'תודעה נודדת', ותודעה נודדת היא תודעה לא מאושרת. היכולת לחשוב על מה שאינו קורה היא הישג קוגנטיבי שמחירו הרגשי גבוה" חשוב להדגיש שהסימן הראשון והמרכזי ביותר בהתבגרות הרוחנית הוא בפיתוח יכולת ההקשבה לאחר .ל"אחר" באשר הוא .וכאן מודגשת ההפחתה של המימד המילולי .מדוע? משום שאמנות ההקשבה תלויה כל-כולה ביכולת להשקיט את המחשבות – שהן כמובן סוג של דיבור פנימי – ה"מפטפטות" בראשנו בלי הרף. אדמיאל קוסמן ,נפש החינוך (מתוך חינוך – מהות ורוח) תכונתי -מחקר אא"ג ברקוביץ'-אוחנה ושות' ()2012 תרגול מיינדפולנס מפחית פעילות דיפולט ומגביר פעילות באזורים תחושתיים בזמן מדיטציה -מחקר הדמיה תיפקודית פארב ושות' ()2007 אם אתם מבקשים להתקדם בשביל ההכרה....שנו את עצמכם ,בצעו בחייכם מהפכה מוסרית; התרחקו מכל שמץ של קשר; חדלו להיות מטולטלים מן הקצה אל הקצה ע"י חליפות הזמן...למדו את עצמכם לקבל בשוויון נפש כל הבא עליכם והניתן לכם; חדלו לחיות בתוך מעגלי האני הקטון שלכם ,שאפו לכך: להזדהות עם האני הגדול ,הכולל; דרשו את ה' ,התפללו... שמואל הוגו ברגמן ,תשי"ט התפתחותו האפשרית של האדם: מודל פסיכו-נוירולוגי לתודעה ולעצמי מודל נוירו-דינאמי של התודעה והעצמי מודעות רחבה מודעות גוף חיובי שלילי רגש עצמי ותודעת ליבה עצמי ותודעה אוטוביוגרפיים נוכחות רגעית המעוגנת בגוף, בתחושות וברגשות, זהות עצמית חלשה חשיבה ,שפה, זיכרון ,הרגשה, זהות עצמית חזקה אין מודעות מימד :1רגש לרגשות יש ארגון עפ"י 2מדדים )1ערכיות (שלילי ,חיובי); אסימטרית אלפא בין ההמיספרות )2עוררות גופנית; יחס בין גלי מוח נמוכים לגבוהים עוררות גופנית ערכיות ערכיות שלילי חיובי שמחה ,התרגשות, עונג ,גאווה ייצוג מנטאלי של רגש מעוגן בתחושות גוף עצב ,פחד, כעס ,שנאה ייצוג מנטאלי של רגש מימד :2זמן היפוקמפוס אינסולה היפוקמפוס הווה עבר ייצוג מנטאלי של העבר (זכרון אפיזודי) חוויית הווה – מעוגנת בתחושות הגוף עתיד ייצוג מנטאלי של העתיד (דמיון אפיזודי) מימד :3מודעות מודעות כוללת מודעות מכוונת – ביצוע מבוקר (דורש מאמץ) גאמא מודעות נוכחת אך ללא מאמץ, חשיבה יצירתית תהליכי חשיבה שניוניים – מודעים ,אנליטיים, רציונאליים (מטה -קוגניציה) תהליכי חשיבה ראשוניים – לא מודעים ,אי רציונאליים, מטפוריים,ילדיים (חלימה בשינה ובהקיץ) מודעות הרגלית – ביצוע אוטומטי (אינו דורש מאמץ) לא מודע
© Copyright 2024