Mye brukte matvarer, med karbohydrat-innhold.
(beskrevet karbo-innhold pr 100 gram vare …. hvis ikke annet er nevnt)
Egg
Bacon
Kremfløte
Shirataki nudler
Karbohydrater: 0,1
Karbohydrater: 0
www.gilde.no
Karbohydrater: 2,9
www.tine.no
Karbohydrater: 0
www.japantorget.no
Rømme
Meieri Smør
Cottage Cheese
Kesam vanilje
Karbohydrater: 2,9
www.tine.no
Karbohydrater: 1
www.tine.no
Karbohydrater: 1,5
www.tine.no
Karbohydrater: 8,6
www.tine.no
Kesam Orginal
Bacon ost
Krydder ost
Gul ost
Karbohydrater: 4,8
www.tine.no
Karbohydrater: 0
www.tine.no
Karbohydrater: 3
www.tine.no
Karbohydrater: 0
www.tine.no
Knekkebrød
Oopsi (lapp)
Brød
Brød
Karbohydrater: 0,38 pr
lapp
Karbohydrater: 3,4 pr
skive
Karbohydrater: fra 1 pr
skive
Hjemmelaget
MaxiMat (Sverige)
www.spisdegslank.no
Karbohydrater: < 1 pr stk
Hjemmelaget
Rundstykke
Kjøttboller
Kokt skinke
Pølser
Karbohydrater: 0,75 pr stk.
Hjemmelaget
Karbohydrater: 5,1
www.spisdegslank.no
Karbohydrater: 1
www.gilde.no
Karbohydrater: 0,5
www.spisdegslank.no
Kavli smøre-ost
Paranøtter
Tyrkisk yoghurt
Sjokolade Atkins
Karbohydrater: 0
www.kavli.no
Karbohydrater: 3
www.nottefabrikken.no
Karbohydrater: 5,1
Karbohydrater: 1,8 pr stk
www.spisdegslank.no
Kaviar
Tomat ost
Skinke ost
Vårløk ost
Karbohydrater: 13
www.mills.no
Karbohydrater: 0
www.tine.no
Karbohydrater: 0
www.tine.no
Karbohydrater: 0
www.tine.no
Majones
Majones
Tomatpurè
Landlord
Tomatpurè
Biona Organic
Karbohydrater: 2
www.mills.no
Karbohydrater: 0,25
pr 3,5 dl ferdig majones.
Hjemmelaget.
Karbohydrater: 5,5
Kjøpes på Rema1000
Karbohydrater: 3,5
Kjøpes på Meny
Kjøttdeig
Hamburger
Solsikke kjerner
Fiber Husk
Karbohydrater: 0
www.gilde.no
Karbohydrater: 0
www.gilde.no
Karbohydrater: 13
Kjøpes i matvarebutikker
Karbohydrater: 0
Kjøpes i matvarebutikker
Linfrø
Sesamfrø
Gresskarkjerner
Soyaflak /Soyamel
(Spielberger)
Karbohydrater: 0
Kjøpes i matvarebutikker
Karbohydrater: 4,5
Kjøpes i matvarebutikker
Karbohydrater: 15
Kjøpes i matvarebutikker
Karbohydrater: 3,1
Kjøpes på MaxiMat
Asparges
Blomkål
Løk og sjalottløk
Broccoli
Karbohydrater: 1,1
Karbohydrater: 2,9
Karbohydrater: 5,7
Karbohydrater: 3,1
Rosenkål
Purre
Hodekål
Spisskål
Karbohydrater: 4,4
Karbohydrater: 3,6
Karbohydrater: 5,2
Karbohydrater: 0,9
Isberg salat
Squars
Bringebær
Jordbær
Karbohydrater: 1,5
Karbohydrater: 3
Karbohydrater: 3,2
Karbohydrater: 6,6
Sukrin
Purre
Sennep
Bearnaise essens
Karbohydrater: 0
Kjøpes i helsekost
Karbohydrater: 0
Kjøpes i helsekost
Karbohydrater: 5,1
Kjøpes i matvarebutikker
Kjøpes på Meny
Champignon fersk
Champignon Hermetisk
Cæsar dressing
GI-blokk
Karbohydrater: 0,3
Karbohydrater: 0,2
Kjøpes: MaxiMat Sverige
Karbohydrater: 1,7
Kjøpes på Meny
Karbohydrater: 0
www.spisdegslank.no