1. No category

1
Hoida pankkiasiasi
turvallisesti - tilaisuus
Kuopion Reumayhdistys ry:n jäsenille
Tervetuloa kuulemaan ja keskustelemaan turvallisesta
pankkiasioiden hoitamisesta ke 3.10.2012 klo 15.00
Pohjois-Savon OP:n Kuopion konttorin koulutustilaan
(Tulliportinkatu 38 A ,3. kerros).
• Pankkiasioiden hoitaminen verkkopankissa
• Miten käytät pankki- ja luottokorttiasi turvallisesti?
• Miten pankkiasiasi hoituvat, jos sairastut?
• Mitä keskittämisetuja saat omistajajäsenenä?
Pankin asiantuntija Mervi Jääskeläinen kertoo päiväkahvien kera,
miten pankkiasiat hoidetaan turvallisesti ja vastaa pankkipalveluihin
liittyviin kysymyksiin.
Tarjoilun järjestämiseksi ilmoittaudu mukaan tilaisuuteen pe 21.9.2012
mennessä sähköpostitse [email protected] tai
numeroon 010 258 8501*. Tilaisuuteen mahtuu 50 henkeä.
Tervetuloa!
* Puhelut 010-numeroihin maksavat (sis. 23% alv) kaikkialta Suomesta soitettaessa lankapuhelimesta 0,0828 euroa/puhelu +
0,0595 euroa/minuutti, matkapuhelimesta 0,0828 euroa/puhelu + 0,1704 euroa/minuutti.
Tervehdys,
Pieniä koululaisia katsellessani muistui mieleeni miten koulun alku tuntui jännittävältä.
Sitä odotti innostuneena kavereiden tapaamista ja uusien koulukirjojen avaamista, mielessä kysymys, mitähän tämä syksy tuo tullessaan. Toivon, että sinä, Kurren lukija, tavoittaisit tuon tunteen avatessasi tämän uuden Kurren. Toivon myös, että löydät mieleisesi,
sinulle sopivan liikunta- tai vertaistukiryhmän, jossa voit ylläpitää kuntoasi ja tavata vertaisiasi ihmisiä, niin tuttuja kuin uusiakin kasvoja. Nykypäivänä, kun yhteiskunnan palveluja karsitaan, on erityisen tärkeää löytää omatoimiseen liikuntaan ja tekemiseen ohjaavia ja kannustavia tahoja. Yhdistyksemme pyrkii tarjoamaan monenlaista kuntouttavaa
liikuntaa. Tälle syksylle on alkamassa muutama uusikin ryhmä. Perustoimintamme jatkuu
kuten ennen, mutta uusin lisäyksin.
Vapaaehtoistyö on toimintamme kannalta avainasemassa ja odotammekin uusia vapaaehtoisia toimijoita joukkoomme. Vapaaehtoistyö tarjoaa auttamisen iloa, merkityksellistä
tekemistä ja tarkoituksellisuuden tunteen.
Yhdistyksessämme tapahtuu tänä syksynä iso muutos, joka koskettaa meitä kaikkia ja
erityisesti pitkäaikaisia jäseniämme, sillä pitkän työuran yhdistyksessämme tehnyt toimistonhoitaja Stina Kuha jää eläkepäiville. Syksyllä Stina aloittaa kädentaidot -ryhmän
vetäjänä ja samoin hän jatkaa vesijuoksun ja -voimistelun ohjaajana. Kiitollisin mielin
saattelemme Stinan ansaitulle vapaalle ja olemme iloisia, että hän jatkaa joukossamme
toisissa tehtävissä.
Pian luonto pukeutuu kauneimpaan väriloistoonsa. On todettu, että väreistä saa voimaa.
Nyt aistit avoimina vaikka metsäpolulle kävelemään tai voimien ja mahdollisuuksien mukaan marjastamaan ja sienestämään. Metsässä liikkuminen on myös hyvää harjoitusta
tasapainon ylläpitämiseksi.
Sateisen kesän jälkeen tekee mieli toivottaa erityisen aurinkoista syksyä kaikille. Kerätään
voimia talven varalle, kuntoillaan, tapaillaan, luetaan, käydään teatterissa, tehdään käsitöitä ja välillä vain lepäillään. Kuunnellaan ja kuullaan toisiamme, sydämellä.
Terveisin
Marja-Leena Daavitsainen, varapuheenjohtaja
3
YHTEYSTIEDOT
Hallituksen puheenjohtaja
Tiina Kosonen
040 589 1722
tiina.kosonen(at)kuopionreumayhdistys.fi
Varapuheenjohtaja
Marja-Leena Daavitsainen
044 369 8856
marjaleenad(at)kuopionreumayhdistys.fi
Varsinaiset jäsenet
Pirkko Ahonen
Anne Huusko
Mauri Ijäs
Aija Jokinen
Paula Kupila
Leena Pulkkinen
044 335 3052
pirkkox(at)dnainternet.net
044 521 7361
annehuusko(at)gmail.com
050 322 7173
mauri.ijas(at)luukku.com
050 343 7065
aija.jokinen(at)dnainternet.net
050 550 6993
paula.kupila(at)elisanet.fi
0400 673 820
leena.pulkkinen(at)gmail.com
Varajäsenet
Anja Kaitokari
040 824 1303
anja.kaitokari(at)dnainternet.net
Väinö Kröger
040 754 8753
vaino.kroger(at)gmail.com
Toimistonhoitaja
Pirjo Hiltunen, 3.9. alkaen
044 082 1730
toimisto(at)kuopionreumayhdistys.fi
Edunvalvonta
Eeva-Liisa Tuomainen
050 355 5867
eevaliisatuomainen(at)gmail.com
Pirkko Ahonen
044 335 3052
pirkkox(at)dnainternet.net
Anne Huusko
044 521 7361
annehuusko(at)gmail.com
Elina Eklund
040 596 1377
ellueklund(at)hotmail.com
Kokemuskouluttajat
Eeva-Liisa Tuomainen
Eila Hämäläinen
Tarja-Tuulikki Jokinen
050 355 5867
044 555 7100
0400 549 700
eevaliisatuomainen(at)gmail.com
eila.72(at)hotmail.com
t_tjokinen(at)suomi24.fi
Kuntoutusasioiden yhteyshenkilö, soittoaika arkisin klo 9–16
Eeva-Liisa Tuomainen
050 355 5867
eevaliisatuomainen(at)gmail.com
Liikuntavastaava Kuopio, soittoaika klo 20–21
Paula Hiukka
044 33 8881
liikuntavastaava(at)kuopionreumayhdistys.fi
Liikuntavastaava Siilinjärvi
Eila Ronkanen
eila.ronkanen(at)gmail.com
040 500 9554
Palveluasiamies, soittoaika to klo 17–19
Paula Kupila
050 550 6993
paula.kupila(at)elisanet.fi
Vertaistukijoiden yhteyshenkilö
Aija Jokinen
050 343 7065
aija.jokinen(at)dnainternet.net
4
JÄSENMAKSU JA JÄSENEDUT
Vuoden 2012 jäsenmaksu on 22 €. Kun yhteistietosi muuttuvat, ilmoitathan siitä toimistoon.
Jäseneksi liittyminen kannattaa!
Yhdistyksen jäsenedut
• KURRE Kuopion Reumayhdistyksen tiedotuslehti 2× vuodessa
• Maksuttomat neuvontapalvelut
• Vertaistukea
• Liikunta-, käsityö- ja keskusteluryhmät
• Luennot, teemaillat ja vertaistukiryhmät
• Tuetut lomat, virkistys- ja retkitoiminta
• Tukea kädenojennusrahastosta
Reumaliiton jäsenedut
• Reumalehti 4×vuodessa
• Reumaliiton oppaat ja kirjat jäsenhintaan
• Suomen Reumaliiton kurssit
• Järjestövakuutuksen edut kaikkialla järjestötehtävissä ja -tilaisuuksissa
• Tukea selviytymisrahastosta
• Kuntoutuskeskus Apilan norm.hintaisista majoitus- ja ateriapalveluista -15 %
Yritysten tarjoamat edut ja alennukset
• Itä-Suomen yliopiston apteekki, Puijonkatu 23, -10 % norm.hintaisista tuotteista,
ei lääketuotteista
• Kuopion Fysiokeskus, Niiralankatu 7–9, p. 040 526 7112, -10 %
• Kenkä-Veikko, Haapaniemenkatu 32, -10 %
• Kodin Kukkapalvelu, Kuninkaankatu 26, -10 % norm.hintaisista tuotteista
• Siilinjärven Fysikaalinen Hoitola, Kasurilantie 6, -10 %
• Puustjärven Kello- ja kultaliike, Puijonkatu 23 ja Citymarket Päiväranta -15 %
• Rauhalahden kylpylä ma-to klo 9–16 aik. 9 €, kuntosali aik. 5 €, eläk./opis. 4 €
• Respecta Oy, Itkonniemenkatu 9, apuvälineistä -5 %
• Jalkaterapeutti Satu Lahtinen, Puijonkatu 27 A, 3 krs, Keilatalo, sarjahoitoalennus.
Yhdistyksen toimisto:
Toimisto avoinna:
Niiralankatu 7 B, 70600 Kuopio
ti klo 9–12 ja 12.30–16
p. 044 082 1730
ke klo 9–12
s-posti: toimisto(at)kuopionreumayhdistys.fi
www.kuopionreumayhdistys.fi
Löydät meidät Facebookista
Yhdistyksen pankkitili: 478700-119181
IBAN-tilinumero
FI13 4787 0010 0191 81
BIC
HELSFIHH
Säilytä lehtesi toimintakalenterina!
5
Palveluilla turvaa ikäihmisten arkeen
-projekti 2012
Kuopion Reumayhdistyksen toiminnan tavoitteena on järjestää kuntoutustoimintaa jäsenilleen. Tämän tavoitteen toteuttamiseksi olemme saaneet apurahaa Päivikki ja Sakari Sohlbergin säätiöstä.
Kohderyhmänä ovat tuki- ja liikuntasairauksia sairastavat ikäihmiset.
Toiminnan tarkoituksena on auttaa ikääntyviä, pitkäaikaissairaita pysymään toimintakykyisinä ja
asumaan mahdollisimman pitkään omassa kodissaan. Tavoitteeseen päästään järjestämällä uusia
palveluja turvaamaan heidän arkeaan.
Tämän tavoitteen saavuttamiseksi on käynnistetty seuraavanlaista toimintaa.
Apurahan turvin olemme voineet järjestää kotipalvelua kerran viikossa ikääntyneille jäsenillemme.
Saimme toimintaan mukaan Savon ammatti- ja aikuisopiston opiskelijoita ja opettajia, jotka toteuttivat kotikäynnit viiden viikon aikana. Lähihoitajaopiskelijat menivät ikääntyvien reumapotilaiden
koteihin tukemaan kotona selviytymistä, järjestämällä virkistys-, asiointi-, kuntoutus- ja ulkoiluapua. Tätä palvelua sai yhdeksän yhdistyksemme jäsentä. Palaute ikäihmisiltä oli pääosin myönteinen. Opiskelijoille reumapotilaan arkeen tutustuminen oli hyvä oppimiskokemus.
Vertaisohjaajat järjestivät ryhmilleen erilaisia virkistystapahtumia.
Tuolijumppa-ryhmäläiset viettivät keväällä virkistyspäivää Rytkyn leirikeskuksessa ja Kevennetyn
voimistelun, tuolijumpan ja Torstaistuvan jäsenet retkeilivät Hapelähteen ulkoilupuistossa. Tarjosimme lisäksi kymmenelle jäsenelle ilmaisen jalkahoidon ammattiopistolla.
Syksyllä 2012 kotipalvelun yksilöllinen toteuttaminen jatkuu kahden lähihoitaja-opiskelijaryhmän
toimesta. Virkistystapahtumia on Kuopiossa ja Siilinjärvellä. Reumaviikon päätteeksi on kirkkopyhä
Alavan kirkossa, johon halukkaille ikäihmisille järjestetään kuljetus. Muuta toimintaa ideoidaan ja
toteutetaan syksyn aikana.
Projektin toteuttaminen on ollut mielenkiintoinen haaste kaikille toimijoille.
Projektiryhmän puolesta
Leena Pulkkinen
Ikääntyville toimintaa syksyllä 2012
Ti 18.9. klo 13 Ikäihmisten virkistäytymispäivä, Yhdistystalo Eetvartissa,
Siilinpääntie 2. Ilmoittaudu Annelle 044 521 7361 tai Eilalle 0400 500 9554.
Pe 12.10. klo 10 Vanhusten päiväkonsertti, Kuopion Musiikkikeskus. Koskettavat sävelet palauttavat mieleen muistoja menneiltä vuosilta. Konsertissa kuullaan mm. Sibeliuksen, Mozartin, Kreislerin ja Ravelin rakastettuja melodioita. Varaukset toimistoon 12.9. mennessä.
Su 14.10. klo 10 Reumaväen kirkkopyhä Alavan kirkossa. Seurakunta tarjoaa kirkkokahvit. Yhdistys
järjestää kyydin. Ilmoita kyytitarpeesta toimistoon.
Pe 26.10. Virkistysretki Rytkyn leirikeskukseen. Lähihoitajaopiskelijat järjestävät ohjelman. Yhdistys
tarjoaa lounaan ja kahvit. Ilmoittaudu toimistoon 11.10. mennessä.
6
Vahdinvaihto
Pitkäaikaisen toimistonhoitajan Stinan
viimeinen työpäivä toimistonhoitajana on
torstai 13.9.
Hänen tehtäväänsä jatkaa 3.9. alkaen Pirjo
Hiltunen. Pirjo on kahden lapsen äiti ja hän
asuu Julkulassa.
Vas. Stina Kuha ja oik. Pirjo Hiltunen.
Hei Stina,
9.8.2012
Tämä on kiitoskirje sinulle omasta ja noin tuhannen jäsenen puolesta. Haluan lausua
sinulle kauneimmat kiitokset työstä, jota olet tehnyt meidän iloksemme ja hyväksemme. Työtä olet tehnyt sydämelläsi vaikka käsiä, jalkoja ja päätäkin on toki pitänyt rasittaa. Järjestötyö on niin monipuolista, että koko Kurre-lehti ei riittäisi, jos alkaisin kertoa
mitä toimenkuvaasi voi kuulua.
Onneksemme sinulla on iloinen, myötätuntoinen ja auttavainen luonne etkä ole helposti väsyvää tai lannistuvaa tyyppiä. Työtä on ollut runsaasti, mutta valittamaan et ole
ryhtynyt. Lähes 28 -vuotta sitten, kun toimisto avattiin, haluttiin palvella jäseniä. Palvelua ja välittämistä ja auttavan käden kosketuksen on niin moni saanut kokea sinun
ansiostasi, Stina.
Olet vaalinut hyvin yhteistyösuhteita toisten järjestöjen kanssa sekä tuonut koko perheesi mukaan reumatyöhön. Kuinka olisimmekaan selvinneet ilman Karin kuljetusapua
askarte-lussa ja joulujuhlissa. Kiitokset Karille ja lapsille avusta! Sinun kauttasi Kuopion Tanhuujat ovat olleet osa yhdistystoimintaamme ja talkooväkeämme. Kaikki kumppanit ovat meille tärkeitä.
Luovuutesi on tullut esille tiedotustoiminnassa, jota olet ansiokkaasti kehittänyt. Kurre-lehti on sinun näköiseksesi muotoutunut ja se on herättänyt huomiota ja saanut
kiitosta muuallakin kuin omassa yhdistyksessämme. Saamasi Reuma-lehden tiedotuspalkinto on tästä oiva osoitus.
Henkilökohtaisesti haluan kiittää sinua Stina yhteistyöstä, jota olet tehnyt kanssani.
Yhdessä olemme aina enemmän kuin kaksi! Kiitos ystävyydestä ja avusta, jota olen
sinulta saanut. Toivon sinulle terveyttä ja leppoisia eläkepäiviä harrastustesi ja perheesi
parissa.
Terveisin Eeva-Liisa
7
AVOIMET OVET TOIMISTOSSA
Tule tutustumaan Pirjoon, yhdistyksen uuteen toimistonhoitajaan ja saattamaan
Stina eläkkeelle! Reumayhdistyksen toimistossa on kahvipannu kuumana
ke 12.9. klo 10–17.
Samalla käynnillä voit hoitaa jäsenasiat, tutustua toimintaan, tavata tuttuja tai vain nauttia tarjoilusta. Myytävänä käsitöitä. Tervetuloa!
SYKSYN LUENNOT JA JÄSENILLAT
REUMA-luentosarja yhteistyössä Kuopion kansalaisopiston kanssa jatkuu.
Ke 10.10. klo 18.15.-19.45 LT, reumaortopedi Juha Lumiahon luento NIVELKIRURGIA TÄNÄÄN
osoitteessa Puistokartano, Puistokatu 20, B059 Opistosali.
JÄSENILTA
Ti 30.10. klo 18 Katriina Lahden humoristinen luento on SE ON NIIN KUIN SEN OTTAA Suokadun palvelutalon ryhmähuoneessa. Tilaisuus on tarkoitettu kaikille jäsenille. Erityisesti toivotamme uudet jäsenet tervetulleiksi. Tule nauramaan kanssamme!
TEATTERI- JA RETKITOIMINTA
MYRSKYLUODON MAIJA - JYVÄSKYLÄN TEATTERI
Suosittuun romaanisarjaan perustuva Myrskyluodon Maija on riipaisevan kaunis musikaali selviytymisestä, rakkaudesta ja luonnon voimasta.
Lähtö la 29.9. klo 9.00 Maljalahdenkadulta. Ennen teatteria on mahdollisuus vierailla Jyväskylän
Reumayhdistyksen toimistossa tai tutustua Suomen Käsityömuseon tai Alvar Aalto -museon näyttelyihin. Teatterin jälkeen nautimme monipuolisen lounaan Savutuvan Apajan noutopöydästä. Teatterilippu, kuljetus, lounas, kahvi sekä Savutuvan Apajan opastettu kierros yht. 65 €. Varaa lippusi
ajoissa, viimeistään 12.9. Kaijalta puh. 050 3499 558 tai toimistosta.
TUETTU LOMA
Aikuisille on suunnitteilla lomajakso kevättalvelle 2013 Kuopion läheisyydessä. Lisätietoja toimistosta myöhemmin syksyllä.
VIRKISTYSPÄIVÄ
Suomen Reumaliiton Pohjois-Savon aluetoimikunnan virkistyspäivä on la 6.10 klo 10–16 Vuorelan Kunnonpaikassa. Ohjelma mm. monipuolista liikuntaa ja reuma-asiaa.
Ilmoittautumiset 21.9 mennessä Anne Huuskolle puh. 044 521 7361
8
Kaisu Kotaniemi rohkaisee reumalasten vanhempia
Värikalvontulehdus saadaan nyky­
hoidolla hyvin hallintaan
Monelle vanhemmalle voi tulla yllätyksenä, että
­reumaan sairastunut lapsi tarvitsee myös silmälääkäriä.
Silmien terveydestä huolehtiminen on erittäin tärkeää,
sillä värikalvontulehdus, iriitti, kehittyy joka viidennelle.
Kaikkiaan reumaan sairastuu Suomessa vuosittain noin
150 lasta. Joka vuosi silmätulehduksen saa noin
30 uutta reumalasta.
Ilman silmälääkärin tekemää mikroskooppitutkimusta sairautta ei voida todeta. Silmissä
ei näy tavallisia tulehduksen merkkejä; ne eivät punoita eivätkä rähmi. Näkökykykin voi
olla hyvä. Säännöllinen tutkimus ja seuranta
ovat tarpeen, sillä tauti etenee salakavalasti
oireettomana ja voi johtaa hoitamattomana
vakaviin ongelmiin, kuten näkökyvyn heikkenemiseen.
Säännöllisiä silmätarkastuksia tehdään kolmen–kuuden kuukauden välein sen mukaan,
millainen reuman alatyyppi on ja minkä
ikäisenä lapsi on siihen sairastunut. Näin
toimitaan siihen asti, kunnes lapsi täyttää
12 vuotta. Sen jälkeen tarkastukset jatkuvat
yhden–kahden vuoden välein 16 ikävuoteen
saakka.
Reumatyyppi kertoo värikalvon­
tulehduksen riskin
Värikalvontulehdusta osataan etsiä
Suurin riski saada värikalvontulehdus on alle
nelivuotiaana reumaan sairastuneilla tytöillä, joilla tauti ilmenee vain harvoissa nivelissä ja joilla todetaan tuma-vasta-aineita.
Tulehdus on usein krooninen ja tulee kumpaankin silmään. Jos ensimmäisen vuoden
aikana toinen silmä ei ole sairastunut, toisen
silmän tulehtumisriski on myöhemmin pieni.
Silmätautien erikoislääkäri Kaisu Kotaniemi
vakuuttaa, että tauti ei jää huomaamatta,
koska sen yhteys lastenreumaan tiedetään
ja siihen varaudutaan. Reumaan sairastunut
lapsi lähetetään silmälääkäriin pian reumadiagnoosin jälkeen.
Kotaniemi kertoo, että joskus silmälääkäri
osaa ensimmäisenä epäillä reumasairautta,
kun heikentyneen näkökyvyn vuoksi lääkäriin
tulleelta lapselta löytyy värikalvontulehdus.
Lapsen kipuja ei aina osata tulkita reumaksi.
Hänen mukaansa sairauksilla on kuitenkin
oma marssijärjestyksensä: reuma alkaa valtaosalla ensin tai yhtä aikaa värikalvontulehduksen kanssa.
Moninivelisessä lastenreumassa, polyartriitissa, iriittiriski on pienempi kuin harvoihin
niveliin kohdistuvassa oligoartriitissa. Silti silmäkontrolleja on syytä tehdä puolen vuoden
välein ensimmäiset seitsemän vuotta. Sen
jälkeen värikalvontulehdus puhkeaa enää
harvoin. Yleensä iriitti todetaan heti reuman
9
alkuvaiheessa ja 90-prosenttisesti neljän
vuoden kuluessa reumadiagnoosista.
Pienelle osalle reumalapsista tulee yhden
silmän äkillinen värikalvontulehdus, jolloin silmä punoittaa, on valonarka ja tuntuu kipeältä. Useimmiten nämä lapset ovat
10–16-vuotiaita poikia, joilla todetaan kudostekijä HLAB27 ja joille voi kehittyä aikuisten selkärankareumaa muistuttava tauti.
Kotaniemi muistuttaa, että värikalvontulehdus ei aina liity reumaan. Taustalla voi olla
keuhkosairaus, suolistotulehdus, munuaistulehdus, MS-tauti tai muu sidekudossairaus.
Noin puolella värikalvontulehdusta sairastavilta ei löydy mitään sairautta selittävää
syytä. Lapsuusiällä todetun iriitin syynä on
kuitenkin useimmiten lastenreuma, jos syy
löytyy.
Hoito on yhteistyötä
”Hyvä reuman hoito on parasta värikalvontulehduksen hoitoa.” Kotaniemen mukaan
silmälääkärin ja reumalääkärin välinen yhteistyö on hyvin tärkeää.
”Kortisonitipat, mustuaista laajentavat tipat
ja yöksi laitettava salva auttavat yleensä alkuvaiheessa.” Koska tauti voi kestää vuosia,
Kotaniemi rohkaisee vanhempia opettamaan
lasta käyttämään silmätippoja. ”Ne kulkevat hyvin lapsen mukana.” Eikä sairaus estä
harrastuksia. Uiminenkin sopii hyvin, kunhan
käyttää lääkityksen aikana uimalaseja. Aurinkolasit ovat kaikille tarpeen suojaamaan
silmiä.
Tarvittaessa silmälääkäri kontrolloi tulehdusta jopa viikoittain. Yleensä lääkärissä käydään kuitenkin hieman harvemmin, yhden–
kolmen kuukauden välein.
Kotaniemen mukaan aktiivin nivelsairauden
ja siihen liittyvän silmätulehduksen hoitoon
tarvitaan myös reumalääkkeitä, joista tavallisimmin aloitetaan metotreksaatti- tai
vastaava immunosuppressiivinen lääke yhdistettynä kortisonivalmisteeseen alkuvaiheessa ja taudin vaikeammissa vaiheissa.
”Biologiset täsmälääkkeet ovat parantaneet
sekä lastenreuman että siihen liittyvän silmätulehduksen ennustetta, kun perinteiset reumalääkkeet eivät auta.”
Silmätulehdus voi rauhoittua lääkityksellä
nopeastikin. Joskus se kuitenkin vaatii vuosia kestävän hoidon. Vajaalla puolella iriitti
jatkuu aikuisuuteen. Siksi säännölliset silmälääkärikäynnit ovat osa hoitoa. Kaisu Kotaniemin kertoo, että tarkastukset jatkuvat
18 ikävuoteen asti. Sen jälkeen ei enää tule
automaattisesti kutsua silmälääkäriin. Silti
silmälääkärillä kannattaa käydä muutaman
vuoden välein.
Värikalvontulehdus ja sen lääkitys voivat aiheuttaa muita silmäsairauksia kuten silmänpainetautia, harmaakaihia ja silmänpohjan
turvotusta tarkan näön alueella. Joskus tarvitaan leikkaushoitoa ja silmänsisäistä lääkitystä.
”Jos reuman rauhoittumisen vuoksi voidaan
reumalääkitys lopettaa, silmien kunnon
seuraamista pitää silti jatkaa.” Kotaniemen
mukaan joskus ensimmäinen iriitti ilmaantuu, kun reumalääkitystä puretaan tai se on
lopetettu.
Silmälääkärit kouluttautuvat jatkuvasti reumaan liittyviin silmäsairauksiin. Elokuussa
Helsingissä pidettävässä Pohjoismaisessa silmälääkärikongressissa on kaksi erillistä jaksoa värikalvontulehduksista.
Sairaus ei estä normaalia elämää
Kaisu Kotaniemi ottaa esimerkiksi kymmenisen vuotta sitten käyttöön otettujen biologisten lääkkeiden käänteentekevän merkityksen
10
niin värikalvontulehduksen kuin reumankin
hoidossa. Vaikeissakin tapauksissa on saatu
hyviä hoitotuloksia. Hoitomenetelmiä kehitetään jatkuvasti.
”Suurella osalla vaikeaakin värikalvontulehdusta sairastavilla näkökyky vastaa ajokorttinäköä.” Kotaniemi sanoo monelle reumaa
sairastavalle ajokortin olevan tärkeä niin liikkumisen kuin itsetunnon kannalta. Erilaiset
lapsille ja nuorille tarkoitetut kuntoutusjaksot auttavat elämistä sairauden kanssa. Niiltä saa apua myös ammatinvalinnassa.
nyt itse äitejä.” Kaisu Kotaniemi muistuttaa,
että perhesuunnittelusta on syytä neuvotella hoitavan lääkärin kanssa, jotta lääkkeistä
voidaan luopua suunnitellusti. Raskauden
jälkeen voi aloittaa lääkityksen taas uudestaan.
Hoidon lisäksi Kaisu Kotaniemi korostaa positiivisen asenteen merkitystä. ”Reuma ja silmätulehdus huomioiden ja hoidosta huolehtien mennään iloisesti eteenpäin.”
FIN/424/06.2012
Kaisu Kotaniemi
Silmätautien erikoislääkäri
”Perheen perustaminen on täysin mahdollista. Monet lapsena potilaakseni tulleet ovat
”Hyvä reuman hoito on parasta
värikalvontulehduksen hoitoa.”
KUOPION
KUOPION
ASKELKLINIKKA
ASKELKLINIKKA
Ilmoitukset:
Alaraajatutkimus on fysioterapeuttinen tutkimus, jossa alaraaja
tutkitaan varpaista lantioon. Tutkimuksessa selviää mm. jalan
virheasennot ja toiminnot.
Kuopion Uusi Apteekki
Reumapotilaille valmistetut yksilölliset pohjalliset edellyttävät
erityisen tarkan ja monipuolisen alkututkimuksen, jossa em.
toimintahäiriöt selvitetään. Askelklinikalla tutkimuksen tekee
erikoiskoulutettu fysioterapeutti.
Reumapotilaan tukipohjalliselta vaaditaan jousto/vaimennus­
ominaisuuksien lisäksi myös se, että pohjallista voidaan hieno­
Askelklinikka
¼vaatiessa.
sivu
säätää tilanteen niin
Meiltä myös laadukkaat Berkeman sisä­ ja ulkojalkineet, joihin
oma yksilöllisesti valmistettu tukipohjallinen sopii.
ALARAAJOIHIN
ERIKOISTUNUTTA
FYSIOTERAPIAA
TORIKATU 19
Puh. 017­5800 710
11
RYHMÄT JA KERHOT
Reumalapset
Kiikka Halonen, puh. 050 372 4705, sirma(at)dnainternet.net
• Reumalasten vanhempainillat to 13.9., 11.10. ja 8.11. klo 18 Reumayhdistyksen tiloissa.
• Hohtokeilailua pe 21.9., 26.10. ja 16.11. klo 18 Kuopion Keilahallissa. Ratavarauksen vuoksi, Ilmoitathan tulostasi viimeistään edellisenä keskiviikkona toimistoon sekä Kiikalle.
• Dance Mix tiistaisin klo 19 Suokadun palvelutalon liikuntasalissa. Tanssinopettajana Emma Ronkainen. Tanssitunneilla tutustutaan eri tanssilajien alkeisiin, liikutaan yhdessä ja pidetään hauskaa. Lajeina mm. jazz-, nykytanssi ja streetdance. Ota mukaan rennot vaatteet ja vesipullo. Tule
nauttimaan tanssin vauhdista!
• Tuunaa muki – Retki Jenni Linnoven keramiikkapajalle, Lassilan tilalle, Pöljälle la 24.11. klo 15.00.
Tarjoilua Lassilan tuvassa.
• Koko perheen joulujuhla la 1.12. klo 14- 16 Suokadun palvelutalon ruokasalissa.
• Lapsiperheille loma Kylpylähotelli Summassaaressa 14. -19.10.12, koulujen lomaviikolla. Vielä
on muutama paikka vapaana. Omavastuuosuus 120 €/5 vrk/aikuinen. Lapset maksutta. Hintaan
sis. majoitus perhehuoneissa täysihoidolla, lomaohjaajan palvelut ja vapaa-ajan ohjelma. Hakemuslomakkeita voit tulostaa netistä www.solariskylpylat.fi tai noutaa yhdistyksen toimistosta.
Toimi nopeasti, sillä hakuaika on päättymässä.
• Uintilippuja jäsenetuhintaan, lisätietoja sivulla 15
Lisätietoja ja ilmoittautumiset toimintaan toimisto(at)kuopionreumayhdistys.fi ja puh. 044 082
1730 tai Kiikalle.
Reumalapsiperheiden tapahtumiin ja tilaisuuksiin voivat osallistua reumalapset, sisarukset ja vanhemmat yhdessä tai erikseen.
Nuoret aikuiset (ReuNa)
Elina Eklund, puh. 040 596 1377, ellueklund(at)dnainternet.net
Tapaamme 1.9. Klo 12 Coffee House -kahvilassa ja siitä lähdetään Olonkorjuutorille. Tervetuloa
mukaan! Lisätietoja ryhmästä ja tapaamisista saa Elinalta.
Nivelreuma ja nivelrikko
Aija Jokinen, puh. 050 343 7065, aija.jokinen(at)dnainternet.net
Marja-Leena Daavitsainen, puh. 044 369 8856, marjaleenad(at)kuopionreumayhdistys.fi
Nivelreuma- ja nivelrikkoryhmät kokoontuvat yhdessä Suokadun palvelutalolla klo 18.
25.09.12 Keskustelemme ajankohtaisista aiheista
23.10.12 Aihe vielä avoin
20.11.12 Luonnonyrtit ja niiden monenlainen käyttö päivittäin. Maistelemme mm. mesiangervoteetä.
Ilmoitamme mahdollisista vierailijoista erikseen, seuraa Savon Sanomien muistiota.
12
Sidekudostauteja sairastavat
Leena Pulkkinen, puh. 0400 673 820, leena.pulkkinen(at)gmail.com
Aune Oksman, puh. 045 238 8795, aune.oksman(at)luukku.com
SLE, Skleroderma, MCTD tai jotain muuta harvinaista sidekudostautia sairastavat kokoontuvat kuukauden ensimmäisenä ma klo 18 Reumayhdistyksen tiloissa (3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12.) ellei toisin
ilmoiteta.
Sjögren
Maija-Leena Hiltunen, puh. 040 136 1971, sjogren(at)kuopionreumayhdistys.fi
Tapaamme Reumayhdistyksen tiloissa kuukauden toisena ma klo 18 (10.9., 8.10., 12.11. ja 10.12.).
Sjögren tukipuhelin 044 599 0344. Päivystys parittoman viikon to klo 18–19. Puhelut norm.hint.
Polymyalgia
Ritva Juntunen, puh. 040 416 4822
Ryhmä kokoontuu joka kuukauden toinen ti klo 13 Reumayhdistyksen tiloissa (11.9., 9.10., 13.11.
ja 11.12.).
Fibromyalgia
Arja Tynkkynen, puh. 040 760 2454, tynkkynenarja9(at)gmail.com
Lyyli Heiskanen, puh. 044 293 6120, lyyli.heiskanen(at)gmail.com
Ryhmä kokoontuu kuukauden viimeisenä ke klo 18 Suokadun palvelutalon ryhmähuoneessa
(26.9., 31.10. ja 28.11.)
Siilinjärven kuntajaosto
Anne Huusko, puh. 044 521 7361, annehuusko(at)gmail.com
Eila Ronkanen, puh. 040 500 9554, eila.ronkanen(at)gmail.com
Keskustelukerho jatkuu Akuliinassa ti 16.10., 13.11. ja 11.12. klo 13
Ikäihmisten virkistäytymispäivä ti 18.9. klo 13 alkaen Yhdistystalo Eetvartissa, Siilinpäänt. 2.
Kansainvälisenä Reumapäivänä, 12.10., Kuopion Reumayhdistyksen yhdistysesittely
K-Supermarket Herkkupadassa klo 11–14.
Liikunta-asiaa sivuilla 15–17, lisätietoja Eilalta Ronkaselta.
Maaningan kuntajaosto
Eila Hämäläinen, puh. 044 555 7100, eila.72(at)hotmail.com
Katso myös Siilinjärven kuntajaoston tilaisuudet.
Pielaveden kuntajaosto
Anja Mykkänen, puh. 050 303 9147
Ohjattu kuntosaliryhmä alkaa ma 17.9. klo 14 Pielaveden kuntokeskuksen tiloissa.
Vehmersalmen kaupunginosajaosto
Sirkka J. Miettinen, puh. 017 386 4125 tai 040 744 6054
Tapaamiset kerran kuukaudessa, paikka ja aika on avoin. Seuraa Soisalon Seudun muistiota.
Kuntosali alk. ma 3.9. klo 10 Keskuskoulu, Vehmersalmi
Kävelyryhmä alk. ke 5.9. klo 10 Majakalta
Sisäliikunta to 27.9. alkaen klo 10 Majakassa.
13
Luun murtuman jälkeen...
Lääkärintutkimus, selän kuvaus ja
luuntieheys sekä tasapainon mittaus
Hinta 350 €, Kela n. 189 €,
omavastuu n. 161€
Osteoporoosiin perehtynyt
yleislääketieteen erikoislääkäri
MARKKU HYVÖNEN
Kiekkotie 2, KUOPIO. Puh. (017) 282 8244
www.puijonlaaksonlaakarikeskus.fi
14
LIIKUNTAUUTUUDET
DANCEMIX
Tiistaisin 11.9. alkaen klo 19 Suokadun palvelutalon liikuntasalissa. Tanssitunneilla tutustutaan eri
tanssilajien alkeisiin, liikutaan yhdessä ja pidetään hauskaa. Laijeina mm. jazz-, nykytanssi ja streetdance. Ota mukaan rennot vaatteet ja vesipullo. Tule nauttimaan tanssin vauhdista!
Ohjaajana Emma Ronkainen
KUNTOSALI SIILINJÄRVELLÄ
Tiistaisin 11.9. klo 17 alkaa uusi kuntosali Akuliinassa.
ILOA JA HYÖTYÄ KUNTOSALIHARJOITTELUSTA
Iloa ja hyötyä kuntosaliharjoittelusta Suokadun palvelutalon kuntosalissa To 11.10. klo 16.30–18.30
Suokadun palvelutalossa. Kouluttajana on fysioterapeutti Markku Riihinen. Tule oppimaan oikea
harjoittelutapa ja saamaan ”täsmävinkkejä”. Ilmoittautumiset Eeva-Liisalle 5.10. mennessä, puh.
050 355 5867 tai eevaliisatuomainen(at)gmail.com
HATHAJOOGAN TIIVISKURSSI,
Kahtena viikonloppuna 17.–18. 11 ja 24.–25.11 klo 14.00–15.30 Suokadun palvelutalon
liikuntasalissa.
Jooga on tuhansia vuosia vanha kokonaisvaltainen itsehoito- ja kasvatusmenetelmä, joka
kehittää henkistä ja fyysistä hyvinvointia. Jooga on keino rauhoittaa ja tasapainottaa mieltä,
kehoa ja tunteita. Se kehittää myös nivelten liikkuvuutta, kestävyyttä, tasapainoa ja keskittymistä.
Tiiviskurssilla tutustutaan lempeään hathajoogaan klassisten jooga-asentojen ja hengitysharjoituksien avulla. Tiiviskurssi sopii kaikille, jotka nauttivat rentoutuksesta ja kehon hyvänolon tunteesta.
• opettaja TaM, Ttyo, joogaopettaja (SJL) Hanna Pohjola
• varusteet matto, hengittävät vaatteet
• hinta 25 €, max. osallistujamäärä 15; varaa paikkasi pian toimistosta!
UINTILIPPUJA
JÄSENHINTAAN
Kunnonpaikka
Aikuiset
Lapset 4–14 v
7,90 €
4,50 €
Fontanella
Aikuiset ti aamu ja to klo 16 jälk. 7,00 €
Ennen klo 16 arkena
8,60 €
Pyöräilijät Siilinjärvellä.
15
LIIKUNTARYHMÄT
Kausimaksu on porrastettu. Ensimmäinen ryhmä on 25 €, seuraavista saat 5 € alennuksen.
*) –merkityt ryhmät 15 €.
Kuopion Selkäyhdistyksen ja Kuopion Invalidien ryhmiin ilmoittaudutaan paikan päällä. Kun osallistut yhteistyöjärjestöjen ryhmiin ota mukaasi jäsenkorttisi, jolla todistat olevasi Reumayhdistyksen
jäsen.
Suokadun ja Alavan palvelutalojen sauna- ja uintilippuja myydään hintaan 3 € Suokadun palvelutalon kansliassa klo 8-15. Lippuja saa myös ohjaajilta tai yhdistyksen toimistolta. Vammaisuintikortin haltijoilta ei peritä saunamaksua. Fontanellan ja Kunnonpaikan uintilippuja saa Eila Ronkaselta,
Anne Huuskolta sekä toimistolta jäsenetuhintaan. Hinnasto sivulla 15.
ALLASVOIMISTELUOhjaaja
Ma
16.00
Suokatu
Ti
18.00
Suokatu
Ke
16.00
Suokatu
Ke
17.00
Alava
To
16.55
Fontanella
Ida Tuomaala
Selkäyhdistys
Päivi Heikkinen
Katja Karppinen
VESIJUOKSU JA SYVÄN VEDEN VOIMISTELU
Ti
19.30
Lippumäen uimahalli *)
Stina Kuha
SALIRYHMÄT
Ma
Ma
Ma
Ti
Ke
To
To
17.15
18.00
18.30
17.00
16.30
9.30
10.00
Ukkojumppa Suokatu
Selkäjumppa Alava
Selkäjumppa Suokatu
Venytysjumppa Suokatu
Pilates, Alava
Salijumppa Alava
Sisäliikunta Vehmersalmi, 27.9. alk.
Selkäyhdistys
Selkäyhdistys
Aku-Matti Kolari
Selkäyhdistys
Kuopion kaupunki
Kyllikki Luhtapuro
TANSSILIIKUNTA
Ti
Ti
18.00
19.00
Salsa
Dance Mix, Selkäyhdistys
Emma Ronkainen
TUOLIJUMPPA
Ti
12.00
Vuorelan nuorisotalo
Ke
10.30
Suokatu *)
Aija Jokinen
Eeva-Liisa Tuomainen,
Ritva Hurri
16
KEVENNETTY LIIKUNTA
Ma
10.00
Suokatu *)
Anja Kaitokari,
Helena Aalto
KUNTOSALIRYHMÄT
Ma
10.00
Vehmersalmen Keskuskoulu, alk.3.9.
Ma
14.00
Pielaveden Kuntokeskus, 12.9.alk.
Ma
16.00
Suokatu
Ma
16.00
Ahmon koulu
Ti
16.00
Suokatu
Ti
17.00
Akuliina
Ke
14.00
Akuliina
Ke
15.00
Kuopion Fysiokeskus
Ke
16.30
Kuopion Fysiokeskus
To
16.00
Kuntopiiri Fontanella *)
To
17.00
Suokatu
Pe
15.00
Suokatu
Tuula Rytkönen
Eeva-Liisa Tuomainen
Eila Ronkanen
Väinö Kröger
Marja-Leena Daavitsainen
Eila Ronkanen,
Leena Varis
Tuulikki Laitinen
Tuulikki Laitinen
Marja-Leena Daavitsainen
Pirkko Ahonen
Kuopion Invalidit
MUUTOKSET LIIKUNTARYHMIIN
• Kuntosaliryhmä ma Suokadun palvelutalossa – alkamisaika on nyt klo 16.
• Siilinjärven kuntosali Ahmon koululla ma klo 16-17.20.
• Tuolijumppa ke Suokadun palvelutalossa – alkamisaika 10.30.
• Kuopion Fysiokeskuksen 40+ ti ryhmä yhdistyy ke klo 16.30 ryhmään.
UUTTA
• Lisätietoja uusista ryhmistä sivulla 15
Liikuntapaikat
Alavan palvelutalo
Siikaniemenkatu 4
Kuopio
Virkistyskylpylä Fontanella
Kuiluntie 2
Siilinjärvi
Kuopion Fysiokeskus
Niiralankatu 7
Kuopio
Lippumäen uimahalli
Petosentie 8
Kuopio
Palvelutalo Akuliina
Kasurilantie 13
Siilinjärvi
Pielaveden Kuntokeskus
Puistotie 32
Pielavesi
Ahmon koulu
Ahmontie 1
Siilinjärvi
Suokadun palvelutalo
Suokatu 6
Kuopio
Keskuskoulu
Vehmersalment.27
Vehmersalmi
Vuorelan Nuorisotalo
Rinnepolku 1
Vuorela
17
TORSTAITUPA
Aija Jokinen, puh. 050 343 7065, aija.jokinen(at)dnainternet.net
Anja Kaitokari, puh. 040 824 1303, anja.kaitokari(at)dnainternet.net
Torstai-tupa kokoontuu Reumayhdistyksen tiloissa, Niiralankatu 7 B klo 11–13,
paitsi 13.9. ja 13.12. Lue Savon Sanomien muistiosta mahdolliset ohjelmamuutokset.
13.09.
Teemme retken Vuorelaan Simpan majalle.
Sauna- ja uintimahdollisuus.
Ilmoittautuminen Aijalle 10.9. mennessä. Ilm. yhteydessä kyytitiedot.
27.09.
Korttelimuseon kansallispukunäyttelyyn tutustuminen
11.10.
Toscana
Kuulemme Anjan Toscanan terveiset
25.10.
Ruokaa ja teeaineita luonnosta.
Nautimme mm. vadelmateetä.
8.11.
Tutustumme Tamara Lundin elämään ja musiikkiin.
22.11.
Teemana Kuopio.
Kuopio-viikon ohjelmaa.
13.12.
Jouluinen ateria yhdessä sopimassamme paikassa.
JOULUJUHLA
La 1.12 klo 14–16
Koko perheen perinteinen, ohjelmallinen juhla Suokadun palvelutalon ruokasalissa.
Puuro- ja kahvitarjoilun vuoksi pyydämme ilmoittautumaan toimistoon, viimeistään ke 21.11.
18
KÄDENTAIDOT
Ohjaajana Stina Kuha, puh. 0400 540 905
Suokadun palvelutalon askartelutilat, 2 krs, 11.9., 9.10., ja 13.11. klo 14–16 .
Teemme käsitöitä omaksi iloksemme ja yhdistyksen myyjäisiin.
Tarjoilu nyyttikestiperiaatteella.
Ryhmä jatkaa keväällä joka kuukauden toisena tiistaina alk. 15.1. klo 14–16.
Ryhmät ja kerhot ovat avoinna kaikille jäsenille.
LEIPOMISET
Leipomistalkoot Alavan seurakunnan tiloissa ennen myyjäispäivää. Tule mukaan leipomaan yhdistyksen myyjäisiin. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Pirjo Kärki puh. 050 372 7214.
MYYJÄISET
Marja-Leena Daavitsainen, puh. 044 369 8856
Aija Jokinen, puh. 050 343 7065
Leivonnaisia, käsitöitä, arpoja yms.
to 11.10. klo 8.30-14 Harjulan sairaala
pe 14.12. klo 8.30-14 valtuusto-virastotalo, Suokatu 42
VAALIKERÄYS
Olemme mukana Kuopion, Siilinjärven ja Pielaveden ennakkoäänestyspaikoilla 16.–22.10 sekä
varsinaisena vaalipäivänä 28.10.
Lipasvahdiksi voit ilmoittautua Kuopiossa toimistoon, Siilinjärvellä Eila Ronkaselle
puh. 040 500 9554 sekä Pielavedellä Anja Mykkäselle puh. 050 303 9147.
REUMAVÄEN KIRKKOPYHÄ
Su 14.10. klo 10 Reumaväen kirkkopyhä Alavan kirkossa. Yhdistyksen jäsenet lukevat päivän tekstit, osallistuvat kolehdinkantoon ja kahvituksen. Seurakunta tarjoaa kirkkokahvit.
KURRE Kuopion Reumayhdistys ry:n tiedotuslehti 2/2012
Toimitus
Stina Kuha, Tiina Kosonen, Ilpo Jokinen, Marja-Leena Daavitsainen, Ritva Hurri,
Anne Huusko ja Leena Pulkkinen
Painopaikka Kopijyvä Oy, Kuopio
Painos
1500 kpl
Jakelu
Yhdistyksen jäsenet, KYS, terveyskeskukset ja yhteistyötahot
19
REUMAVASTAANOTTO
Harjulan reumapoliklinikka
Reumahoitajien Sirpa Ohrasen ja Mari Kokkosen puhelintunti ma–pe klo 12–13, puh. (017) 186 411.
Laboratorion sähköinen ajanvaraus näytteenottoon www.islab.fi/ajanvaraus.
REUMALIITON ­PUHELINPALVELUT
Puhelut ovat normaalihintaisia.
Nivelrikkopuhelin
Tiistaisin klo 9–12, puh. 040 767 0871.
Reumahoitajan ­puhelinneuvonta
Maanantaisin klo 9–12, puh. 040 767 0871.
Edunvalvonta-asiamiehen ­puhelinpäivystys
Suomen Reumaliiton edunvalvonta-asiamies Marja Erosen puhelinpäivystys jäsenille ma klo
16–18 kaikissa edun- ja oikeuksienvalvonta-asioissa, puh. (09) 4761 5645 tai 040 8255 694.
Palveluasiamies
Kuopion Reumayhdistyksen palveluasiamies Paula Kupila, puh. 050 550 6993 tai paula.kupila(at)
elisanet.fi. Soittoaika to klo 17–19
Vertaistoimijat Korttelimuseon tuvassa.
20
Kesäinen tervehdys
reumaystävät
Nykyinen asuinpaikkamme, hirsimökki sijaitsee
luonnon keskellä, rauhallisen Sotungin kansallis-maiseman laidalla. Mökkimme takaa lähtee
polku, jota pitkin hetken taivallettuaan alkaa Sipoon laaja luonnonkorpi. Näillä alueilla juostiin
taannoin Jukolan viesti, missä 10 000 suunnistajan
jalkaparit tallasivat kansallismaisemaamme. Pian
kuitenkin luonto ja sateet korjasivat maiseman ennalleen. Jos kaipaa hälinää ja kaupallista hulinaa,
tästä luonnonrauhasta on vain 20 kilometrin matka Helsingin keskustaan.
Muutimme Kuopiosta toukokuun lopussa takaisin entiselle kotipaikkakunnallemme Vantaalle.
Voin todeta, että Kuopiossa viettämäni 16 vuotta
olivat elämäni parhaita vuosia sairastamisesta
huolimatta. Kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu. Minulle aukeni ovi Kuopion Reumayhdistykseen, missä sain kokea monipuolisen, rikastuttavan maailman. Sain tukea, ystäviä ja mielenkiintoisia tehtäviä.
Muuttopäivänä Kuopiossa, ollessani pesemässä viimeisiä nurkkia sain puhelun ja tiedon, että
minulle on myönnetty stipendi. Hikisenä, luuttu-rätti kädessäni sen tiedon uskottavuuteen en ihan
luottanut. Virallisen tiedon ja kutsukirjeen stipendien jakotilaisuuteen saatuani aloin jo uskoa sen
todenperäisyyteen.
Opintotoiminnan Keskusliitto myönsi minulle Helli Suomisen stipendin ansiokkaasta vertaisopintoryhmätyöstä. Stipendit jaettiin 8. päivänä kesäkuuta Helsingissä. Ennen varsinaista luovutustilaisuutta stipendien saajille tarjottiin lounas Hilton Strand Hotellissa. Stipendien luovutustilaisuus
ja kahvitus tapahtui OK-opintokeskuksessa. Neljä ryhmää sai 1000 euron stipendin ja seitsemän,
joihin minä lukeuduin, sai 500 euron henkilöstipendin. Joukossa oli mm. taide-, runo- ja käsityökerho sekä CP-vammaisten näytelmäkerho. Yksityisistä stipendin saajista paikalla olivat kuoronjohtaja Joensuusta, Riihimäen kehitysvammaisten ohjaaja ja palkittu ryhmäläinen Arttu, Polymyalgia
kerhojen alullepanija ja minä, vertaisopintoryhmän vetäjä, jolla tuntui olevan pitkä lista ansioita.
Oli mukava tavata henkilökohtaisesti OK-opintokeskuksen väkeä, joiden kanssa olin asioinut
useita vuosia puhelimessa ja sähköpostitse. Palkituista otettiin valokuvia sekä yhdessä että
erikseen. Tilaisuuden loputtua olin vielä toimittajan haastateltavana.
Kiitän nöyränä Suomen Reumaliittoa ja Kuopion Reumayhdistystä, jotka ovat olleet myötävaikuttamassa stipendin hakemisessa. Suurimmat ja sydämellisimmät kiitokset haluan jakaa Kuopion
Reumayhdistyksen jäsenistölle. Te olette myönteisellä kannustuksella antaneet voimia jaksaa tehdä työtä vertaistukitoiminnan parissa ja Reumayhdistyksen kehittämiseksi. Tutustuminen teihin ja
Teidän tapaamisenne Reumayhdistyksen tilaisuuksissa on aina ollut sydämellistä ja tukea antavaa.
Nyt monivuotinen työ kanssanne on kantanut hedelmää. Aion sijoittaa palkintorahani tauluun, joka
tulee jokaisena päivänä muistuttamaan minua reumaystävistä Kuopiossa. Kiitos rakkaat ystävät!
Eeva Louhevaara
21
JALKATERAPEUTTI
SATU LAHTINEN
Jalkojen perus-­‐ ja erikoishoidot Kynsien oikaisuhoidot Varpaiden silikonioikaisijat ja pohjalliset mittojen mukaan Jalkojen omahoitotuotteet Lahjakortit Kasvetaan yhdessä
NIIRALA Huuhankatu 12, 70600 Kuopio
PETONEN Pyörönkaari 18, 70820 Kuopio
www.poppankki.fi
Puijonkatu 27 A Keilatalon 3. kerros (hissi on) Ajanvaraukset puh. 050 369 7079 www.kuopionjalkaterapia.fi 22
Vakavan sairastamisen merkitys ­elämänkulussa
– ESIMERKKINÄ SLE
(Tiivistelmä Heli Kantolan väitöstilaisuudessaan 12.12.2009 pitämästä lectiosta)
Uupumus. Kuume. Kipu. Pahoinvointi. Sairaala. Lääkäri. Verikoe. Pelko. Lääkkeet. Sivuoireet. (Pakko) lepo. Sairausloma. Toimettomuus.
Kykenemättömyys. Häpeä. Ahdistus. Lohdutus.” Hyvä lukijani. Mitä
nämä sanat tuovat Sinun mieleesi?
Tutkimusaineisto ja -tuloksia
Tutkimuksessani lähestyin sairastamisen merkityksiä SLE:tä sairastavien avulla. SLE on autoimmuunisairaus, missä elimistö alkaa tuntemattomasta syystä tuottaa vasta-aineita omaa puolustusjärjestelmää vastaan. Tästä on seurauksena eriasteisia tulehduksia eri puolella elimistöä. Väitöskirjani
tutkimustehtävänä ja keskeisimpänä tavoitteena oli analysoida SLE:n sairastamisen merkitystä elämänkulun eri vaiheissa.
Nämä sanat ovat niitä kuvauksia, millä SLE:tä sairastavat tutkittavat kuvasivat sairastamisen
alkuvaiheen tuntemuksia.
Elämänkulku
Ensimmäisten aineistojen kautta tutkin kolmen noin 25-vuotiaan lapsuusiän SLE:tä sairastavan ja
kolmen noin 60-vuotiaan aikuisiän SLE:tä sairastavan SLE:n sairastamisen merkitystä elämänkulun
eri vaiheissa. Aineistot koostuvat kirjoitelmista, haastatteluista, elämänkulkukaavioista ja päiväkirjaotteesta.
”Lensit elämääni, perhoseni.
Kysymättä. Haluamattani.
Istutit minuun surun,
näytit menetyksen tuskan.
Miksi vieraalle kukkamaalle veit?
Etkö lentäisi pois?
Etkö veisi pelon ja kyyneleet?
Etkö vanhalle kukkamaalle veis?
Miksi tulit, perhoseni?”
SLE:tä sairastavien ihmisten kokemusten pohjalta tekemäni runon säe kuvaa osaltaan niitä merkityksiä, mitä SLE-sairaus toi tutkimukseen osallistuneiden elämään. SLE:n yhtenä symbolina pidetään perhosta, sillä osalle sairastavista SLE aiheuttaa perhosen mallista ihottumaa kasvoihin. SLE,
perhonen, tuli tutkimukseen osallistuneiden elämään yllättävänä asiana kenenkään sitä haluamatta. Sairauden alkuvaiheessa monen tutkimukseen osallistuneen oireet olivat vakavia, ja he olivat
hyvin heikossa kunnossa. ”Miksi tulit sekoittamaan elämäni? Etkö menisi pois?” Monet kysyivät.
23
Heistä osa oli hyvin peloissaan ja ahdistuneita. Mikä ihmeen SLE? Mitä se minulle tekee? Kuolenko?
Vaikka SLE:hen sairastuneet ihmiset kokivat joutuneensa vieraalle kukkamaalle, jokainen näki
kukkamaan omalla tavallaan. Tutkimuksessa korostui SLE:n yksilöllinen kokeminen ja sairauden
vaihtelevat merkitykset elämänkulun eri vaiheissa. Sairaampina aikoina SLE saattoi merkitä sairaalassa oloa ja elämän kietoutumista pitkälle sairauden ympärille. Kolme nuorta joutui olemaan
sairauden alkuvuosina paljon pois koulusta ja keski-ikäiset jäivät sairaseläkkeelle SLE-diagnoosin
jälkeen. Terveempinä aikoina naisten elämään vaikuttivat toistuvat infektiot ja väsymys.
SLE on omanlainen sairaus. Erityisen siitä tekee se, että se voi olla niin erilainen eri ihmisillä. Tutkimuksessa mukana olleiden kokemuksissa oli kuitenkin yhdistäviä piirteitä myös muita sairauksia
sairastavien ihmisten kokemusten kanssa. Erilaiset tutkimukset osoittavat, että krooninen sairaus
voi vaikuttaa esimerkiksi sairastavan
ihmisen mielenterveyteen, työkuntoon, koulussa käymiseen, ulkoiseen olemukseen ja sosiaalisiin
suhteisiin.
Ulkonäkö
SLE ja sen hoitoon käytetyt lääkkeet muuttivat merkittävästi joidenkin tutkimukseen osallistuneiden
ulkonäköä. Heidän kasvonsa ja vartalonsa turposivat, hiuksia lähti paljon ja heille tuli erilaisia ihottumia. Päätin tutkia ulkonäköä koskevia merkityksiä syventävän tapausesimerkin avulla. Kutsun
häntä tässä tutkimuksessa Lauraksi. Tutkimuksen toiset aineistot koostuvat haastatteluista, kirjoitelmasta SLE ja ulkonäkö, ulkonäköä käsittelevästä elämänkulkukaaviosta ja päiväkirjaotteesta.
Lauralle SLE:hen sairastuminen ja ulkonäön muuttuminen oli hyvin vaikea asia. Hän koki joutuneensa siirtymään viattoman lapsen maailmasta suoraan vastuulliseen aikuisen maailmaan, uuteen elämänvaiheeseen. Laura taisteli sairauttaan ja ulkonäkömuutoksiaan vastaan muun muassa
eristäytymällä ja syömislakoilla.
Tutkimus osoitti, miten sairauden ja lääkkeiden sivuoireinaan tuomat ulkoiset vaikutukset voivat
olla ihmiselle joskus pahemmat kuin itse sairaus. Tutkimustulos on ristiriitainen sairauden muun
hoidon kanssa, sillä sanan sivuoire edessä oleva ”sivu”, jonka voisi synonyymisesti määrittää toissijaisena tai sivutettavana, puhuu omaa kieltään siitä, miten sairauden hoito on lääketieteessä ensisijaista. Se pitääkin olla niin, mutta miten paljon huomiota kiinnitetään siihen, että murrosikäiselle
juuri lääkkeiden sivuoireiden mukanaan tuoma ulkonäön muuttuminen onkin koko sairastamisen
vaikein asia? Ihminen voi eristäytyä ja masentua. Mitä seurauksia tällä on ihmiselle itselleen, hänen
läheisilleen ja laajemmin koko yhteiskunnalle?
Psykososiaalinen tuki
Tutkimuksen ensimmäisessä vaiheessa tuli myös ilmi, että SLE:tä sairastavat kokivat saaneensa
liian vähän psykososiaalista tukea. Pyrin kartoittamaan syvemmin saadun ja tarvitun psykososiaalisen tuen määrää ja laatua sekä sosiaalityön roolia SLE:tä sairastavien ihmisten elämänkulussa.
Tähän osallistui eri aineistoin yksilö- ja ryhmähaastatteluin ja kirjoittamalla 20 ihmistä.
Tässä tutkimuksessa ilmeni, miten sairastavat ihmiset olisivat tarvinneet aikaisemmin ja enemmän psykososiaalista tukea ja tietoa sairaudestaan. SLE:tä sairastavat saivat eniten tukea perheeltään ja ystäviltään. Kuitenkin merkittävä osa kertoi jääneensä erityisesti sairastumisvaiheessaan
ilman tukea tai piti saamaansa tukea liian vähäisenä. Moni oli tavannut sosiaalityöntekijän sairauden eri vaiheissa, mutta ainoastaan kolme oli saanut kokonaisvaltaisen sosiaalisen tilan kartoituksen. Myöhemmin myös vertaistuen tärkeys tuen lähteenä korostui.
24
Erityistyöntekijöille, kuten psykologille ja sosiaalityöntekijälle, ohjautumisessa merkittävä tekijä
oli lääkärin ja sairaanhoitajan ohjaamisella. Erityistyöntekijöille ei kuitenkaan ohjauduttu toivotusti. SLE:tä sairastavien ihmisten viesti olikin, että terveydenhuollon ammattilaisten tulisi tiedostaa
kroonisia sairauksia sairastavien ihmisten kokonaisvaltaisen hoidon merkitys, ja ohjata heitä aktiivisesti sosiaalityöntekijälle ja psykologille. Terveydenhuollon sosiaalityöhön kaivattaisiin lisää resursseja, jotta se voisi auttaa paremmin pitkäaikaissairaita ihmisiä.
Johtopäätöksiä
Sairastavat ihmiset ovat haastavia. He vaativat entistä äänekkäämmin palveluja ja pitävät kiinni oikeuksistaan. Resursseja karsitaan. Mitä tämä tarkoittaa sairastavien ihmisten ja heidän perheidensä elämässä? Mitä ihmisten hoitaminen on tulevaisuudessa? Heidän kokonaisvaltainen hoitonsa
olisi tärkeää, jotta asianmukaisen kuntouttamisen myötä mahdollisimman moni voisi jatkaa työelämässä. Kuntouttaminen sisältää merkittäviltä osin myös psykososiaalista tukea.
”Nyt tiedän, perhoseni!
Uudet kukkamaat näytit.
Sen kuopat, kivet, pensaikot.
Jos kyynelin joskus kanssasi kuljen,
sävyt kukkamaan vaan kauniimmaksi käy.
Ei kaikki näe helpotuksen liljaa,
ei varren sointuvaa kaarta.
Toit ymmärryksen.
Näytit kukkamaiden rikkauden.
Toit enemmän kuin veit.
Kiitos, perhoseni.”
Mitä on hyvä ja onnellinen elämä? Pysähdyin pohtimaan tätä kysymystä aina uudestaan tutkimuksen teon eri vaiheissa. Sairaus. Se on pääasiassa kielteisiä mielikuvia luova sana. Sairastaminen toi
tutkimukseen osallistuneiden elämään paljon vaikeita asioita, mutta se antoi mahdollisuuden myös
johonkin sellaiseen, mitä ilman SLE:tä ei olisi kokenut. Tutkimukseen osallistuneet puhuivatkin sairauden mukanaan tuomista ihmissuhteista, elämänarvojen syventymisestä, muita ihmisiä kohtaan
lisääntyneestä ymmärryksestään ja elämän näkemisestä lahjana ja mahdollisuutena. Sanotaan,
että elämässä on parhaimmillaan kiinni silloin, kun on paljon työtä, harrastuksia ja ”menoa ja meininkiä”. Eikö sanota myös, että asioiden tärkeyden näkee selvimmin silloin, kun on menettämässä
jotain? Väittäisin että harvoin elämässä on niin kiinni kuin silloin, kun pohtii sairaana sängyn pohjalla sitä, mitä elämä on ollut ja mitä varten vielä yrittää. Väitöskirjatutkimukseeni osallistuneiden
keskeinen viesti on yksinkertainen ja tulee meitä kaikkia lähelle. Sairastavat ihmiset tarvitsevat välittämistä ja tukea. Näinkö yksinkertaista? Kyllä.
Heli Kantola, YTT
(Väitöskirjaa voi tilata os: [email protected])
25
Mistä nivelreumassa
on kyse?
katso video
hoidareuma.fi
luotettavaa tietoa nivelreuman hoidosta
Nivelreuma on sairaus, joka saattaa vaikuttaa voimakkaasti päivittäiseen elämään.
Hoidareuma.fi -sivustolta löydät monipuolista tietoa nivelreumasta ja sen hoidosta.
Voit myös kysyä reumasairauksista reumatohtorilta.
RCH 08/08/12
REUMAPOTILAAN
SEPELVALTIMOTAUTI
Nykyään hyvin tiedetään, että nivelreumaan ja systeemiseen lupus
erythematosukseen (SLE) liittyy suurentunut sairastuvuus ja kuolleisuus sydän- ja verisuonitauteihin. Tämä ei selity valtimosairauksien
tavanomaisilla vaaratekijöillä (verenpainetauti, korkea kolesteroli,
diabetes jne), vaan reumatauteihin liittyvä krooninen tulehdus on
varhaisen ateroskleroosin todennäköisin syy.
Historiaa:
Nivelreuman huomattiin lyhentävän elinikää
jo 50-luvulla. 60-luvulla nivelreumaa sairastavilla on todettu esiintyvän useammin sydäninfarkti kuin ei reumaa sairastavilla verrokeilla.
Myöhemmin on tutkimuksissa osoitettu, että
sairastuvuus sydän- ja verisuonitauteihin ajoittuu nivelreumapotilailla noin kymmenen vuotta nuorempaan ikään kuin muussa väestössä,
mikä viittaa nivelreuman itsenäiseen rooliin
iskeemisen sydänsairauden synnyssä. Nivelreumapotilaiden kuolleisuus on 1,2–3-kertainen
muuhun väestöön verrattuna ja sydäninfarktivaaran on todettu olevan noin kaksinkertainen
muuhun väestöön verrattuna, kun otettiin huomioon myös muut perinteiset valtimotaudin
riskitekijät. Reumatauteihin kuuluvaan SLE:hen
liittyy vielä varhaisempi ateroskleroosin riski,
mikä korostuu nuorilla naisilla. Framinghamin
tutkimusaineistossa todettiin, että sydäninfarktin ilmaantuvuus on suurentunut 35–44-vuotialla SLE:tä sairastavilla naisilla 50-kertaiseksi.
Koska sydän- ja verisuonisairauksien tavalliset
vaaratekijät selittävät vain osan sairastavuudesta, SLE näyttää valtimotaudin merkittävältä
itsenäiseltä vaaratekijältä. On myös näyttöä
siitä, että muihinkin tulehduksellisiin reumasairauksiin, kuten reumatekijänegatiivisiin
spondyloartropatioihin (erityisesti psoriaasiartriittin ja selkärankareumaan), liittyy varhainen
ateroskleroosi.
27
Miksi reumatauteihin liittyy
­suurentunut sepelvaltimo- ja
­valtimotaudin riski:
Tulehdus on keskeinen tekijä ateroskleroosin
synnyssä. Niveltulehduksen tuottamat sytokiinit siirtyvät nivelreumaa sairastavan verenkiertoon, missä ne muuttavat useiden kudosten kuten rasvan, luurankolihasten, maksan ja myös
verisuoniston endoteelin toimintaa. Valtimosuonen sisin kerros, endoteeli, on hyvin herkkä
mm. tulehdukselle ja esim. tupakan haitallisille
aineille. Tulehduksen myötä endoteelin tärkeät
toiminnat häiriintyvät ja alkaa muodostua
ateroskleroosia sekä endoteelin kovettumaa
sekä haurastumista. Tällainen hauras ja kova
suonen sisäkerros on altis naarmuille sekä repeämille, mikä suurentaa sydäninfarktin riskiä.
Vaikka tulehdusprosessi on keskeinen valtimotaudin synnyssä, näyttää että selvää yhteyttä
valtimotaudin ja verestä mitattavien tulehdusarvojen välillä ei ole. Niinpä valtimotaudin riskiä ei voida arvioida tulehdusarvoilla.
Miten kliinisessä työssä asia
­huomioidaan:
Sepelvaltimotaudin diagnostiikassa määräävin
tekijä on oirekuva. Nyrkkisääntönä voidaan
pitää, että oireetonta potilasta ei kannattaisi
tutkia. Tämä nimittäin voi poikia tutkimuksia,
joista voi olla potilaalle vaaraakin esim. sepelvaltimoiden varjoainekuvaus. Mutta jos poti-
laalla on tyypillisiä ja joskus epätyypillisiäkin oireita, niin sepelvaltimotaudin tutkimukset ovat
aiheellisia. Ensilinjan tutkimus on rasitustesti,
joka yleensä suoritetaan rasitusergometrillä
esim. polkupyörä. Mutta jos potilas ei kykene
polkemaan, niin rasitustesti voidaan suorittaa
lääkkeellisestikin. Joskus voidaan myös suorittaa sydänlihasperfuusion gammakuvaus käyttäen vereen ruiskutettavaa radioisotooppia,
jonka jakautumista sydänlihaksessa tutkitaan
lepo- ja rasitustilanteissa.
Reumapotilaalla sepelvaltimotautia tulisi
epäillä herkemmin kuin potilaalla, jolla ei ole
reumaa. Myös nuorten potilaiden potilaiden
kohdalla sepelvaltimotautia tai jopa sydäninfarktia kannattaa epäillä rintakivun taustalla,
vaikka kipu olisi epätyypillinenkin. Allekirjoittaneen kohdalla on kliinisessä työssä tullut eteen
mm. 19-vuotiaan polyarterisis nodasaa sairastavan nuoren miehen sekä 27-vuotiaan SLE:tä
sairastavan nuoren naisen akuutti sydänkohtaus. Toisessa tapauksessa viive oikeaan diagnoosiin oli 4 päivää, koska epäiltiin kyseessä
olevan sydänlihastulehdus.
Luonnollisesti etukäteen sepelvaltimotaudin kehittymisen ehkäisy (primaaripreventio)
on kaikkein tehokkainta hoitoa. Siihen kuuluu
luonnollisesti hyvä perustaudin eli reumaattisen sairauden hoito, sekä muiden mahdollisten
valtimotaudin riskitekijöiden (verenpainetauti,
diabetes, tupakointi, kohonnut kolesteroli, yli-
paino, liikunta, masennus) hoito. Jos kolesteroliarvot ovat koholla ja etenkin jos suvussa on
sepelvaltimotautia, kannattaa reumapotilaalle
herkästi aloittaa kolesterolilääkitys ja vaskuliittipotilaille harkita pieniannoksisen aspiriinin
käyttöä.
Mikäli oireinen sepelvaltimotauti on päässyt
kehittymään ja rasitustestissä ilmenee sydänlihaksen hapenpuutetta, tehdään yleensä sepelvaltimoiden varjoainekuvaus. Varjoainekuvauksessa tarkasti nähdään mahdolliset ahtaumat
ja voidaan suunnitella niihin paras mahdollinen
hoito. Hoitomuoto voi olla optimaalinen lääkehoito tai sitten joko pallolaajennushoito tai
ohitusleikkaus. Tämä arvioidaan aina tapauskohtaisesti.
Tulehduksellisiin reumasairauksiin liittyy varhaisen valtimokovettumissairauden riski. Siksi
reumapotilailta on arvioitava sydän- ja verisuonisairauden vaara ja hoitosuunnitelmassa
pyrittävä vähentämään sitä. Reumasairauden
tehokkaalla hoidolla ja sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöihin puuttumisella on mahdollista hidastaa ateroskleroosin kehittymistä.
Vaskuliitteja sairastavilla potilailla sydäninafrktin mahdollisuus tulee pitää mielessä rintakivun
syynä, vaikka potilaat olisivat hyvinkin nuoria.
Hannu Romppanen
LT, kardiologi
KYS-Sydänkeskus, apulaisylilääkäri
KUTSU SYYSKOKOUKSEEN
Kuopion Reumayhdistys ry:n syyskokous
ke 14.11. klo 18 Suokadun palvelutalon ryhmähuoneessa.
Tervetuloa!
Hallitus
28
Karista kivut ja kireydet kanssamme!
Hanki monipuoliset Hyvän Olon palvelut hyvinvoinnin
ammattilaisilta Kuopion ydinkeskustasta. Tarjoamme:
• fysioterapian vahvaa ja monipuolista erityisosaamista
• alaraajatutkimuksia ja laadukkaita SIDAS®-tukipohjallisia
• tehokkaita pienryhmätunteja kuten PhysioPilatesta®
• matalan kynnyksen kuntosalitreenejä
• tavoitteellisia HURMA-hyvinvointiryhmiä
• viehkeitä virkistyspaketteja erilaisille ryhmille
Tutustu tarkemmin osoitteessa www.kuopionomtkeskus.fi
Tervetuloa Hyvän Olon palvelujemme pariin!
Kuopion OMT-Keskus Oy
Suokatu 23, 70100 Kuopio
www.kuopionomtkeskus.fi
[email protected]
Puh. 017 265 7700
29
TERVEYDENHUOLTOLAKI
­KÄYTÄNTÖÖN!
Uusi terveydenhuoltolaki tuli voimaan toukokuussa 2011. Laki laajensi vapautta valita hoitopaikka
ja hoitohenkilöstö julkisessa terveydenhuollossa (myös hammashuollossa), sekä vahvisti potilaan
oikeutta saada hoitosuunnitelma. Aiempiin hoitoon pääsyn enimmäisodotusaikoihin (sitovia) tuli
myös lisäys: Nyt on oikeus saada erikoislääkärin arviot sekä päästä kuvantamis- ja laboratoriotutkimuksiin 3 kuukauden kuluessa lähetteen saapumisesta sairaalaan.
Nyt voi valita itselleen sopivimman terveysaseman kotikunnan/yhteistoiminta-alueen sisällä. Terveysasemaa voi vaihtaa enintään kerran vuodessa. Vastuu sairauden kokonaishoidosta on potilaan
valitsemalla terveysasemalla, jossa tehdään hoitosuunnitelma.
Lääkäri laatii hoitosuunnitelman yhteisymmärryksessä potilaan kanssa. Yhdessä lääkärin kanssa
voi nyt valita vapaammin myös erikoissairaanhoidon hoitopaikan oman erityisvastuualueen (5 yliopistollista keskussairaala-aluetta) sisältä, mutta erikoissairaanhoitoon tarvitaan lääkärin lähete.
Potilaan ja lääkärin yhteisymmärryksen puuttuessa hoidosta päättää lääkäri.
Kotikunnassa tehdyssä hoitosuunnitelmassa olevien lääkärin kirjausten mukaisesti voi käyttää terveyskeskuspalveluja myös kotikunnan ulkopuolella oleskellessaan toisessa kunnassa säännöllisesti
tai pitkäaikaisesti esimerkiksi työn, vapaa-ajan vieton, lähiomaisen tai muun vastaavan syyn vuoksi.
Kiireellisissä tapauksissa voi edelleen käyttää muuallakin terveyspalveluja.
Marraskuussa 2011 julkistettiin uuden valtakunnallisen terveys- ja hoitosuunnitelman sisältö.
Kunnat ovat liittämässä sitä potilastietojärjestelmiinsä. Jokaisen pitkäaikaissairaiden kannattaa
pyytää julkisen terveydenhuollon lääkäriltään kokonaisvaltainen hoitosuunnitelma, mieluiten
tehtynä THL:n sähköiselle lomakkeelle HL7 CDA-R2. Suunnitelmaan kirjataan kaikki diagnoosit,
lääkitykset, laboratorio- ja röntgenseurannat (myös aikataulut), erikoislääkärin seurantakäynnit
hoitopaikoittain sekä vastuuhenkilö, ja pyydettäessä esim. sairauden äkillisten pahenemisvaiheiden
ohjeistukset kuten akuuttien nivelpistosten hoitoyksikkö.
On itse huolehdittava siitä, että lääkärillä on käytössään kaikki tarvittavat potilasasiakirjat muista
hoitopaikoista (myös työterveyshuollosta ja yksityislääkäreiltä). Suunnitelmaa päivitetään tarvittaessa, ja siitä on tarpeen pyytää itselle kopio. Hoitosuunnitelma laaditaan yleensä kotikunnan terveyskeskuksessa tai hyväksytetään siellä muualla tehty suunnitelma.
Marja Eronen, edunvalvonta-asiamies
Suomen Reumaliitto ry
30
ei kuulu sanavarastoomme
Terveystalossa pääset vastaanotolle sekä leikkauksiin ja muihin kirurgisiin
toimenpiteisiin jonottamatta. Varaa aika vastaanotolle internetissä tai soittamalla, pääset nopeasti huippuammattilaistemme hoitoon.
ÄLÄ ODOTA!
Katso päivystyksemme,
varaa aika!
VARAA AIKA
terveystalo.com
p. 030 6000*
*Ortopediset toimenpiteet: Eskelinen Jorma, Fonagy Andras, Heiskanen
Jarmo, Kettunen Jukka, Komulainen Juha, Miettinen Hannu, Yli-Kyyny Tero
*Käsikirurgia: Harju Arvi, Nurmenniemi Janne *Korva-,nenä -ja kurkkutaudit:
Dietz Aarno, Hyvärinen Antti, Kemppainen Tatu, Sihvola Heli, Tuomilehto
Henri *Yleiskirurgia: Paajanen Hannu, Pasanen Pentti (myös suonikohjujen
vaahtoruiskutushoidot), Pulkkinen Jukka, Pääkkönen Matti *Gynekologiset
toimenpiteet: Heikkinen Anna-Mari
Terveystalo Kuopio, Asemakatu 22-24, 70100 Kuopio
avoinna ma-to 7.30-19, pe 7.30-18
24/7 päivystys
Kaikki mitä terveyteesi tarvitset
HAAPANIEMENKATU 32
70110 KUOPIO
KUOPIO
PUH. (017)
2616 528
HAAPANIEMENKATU 32
PUH 2616 528
31
Puhelun hinta lankaliittymästä 8,21 snt/puh. + 3,2 snt/min, matkapuhelinliittymästä 19 snt/min.
”Jonotus”
Opiskelijatyönä laadukkaasti ja
Opiskelijatyönä laadukkaasti ja edullisesti: edullisesti:
• Terveysmittauksia ma-­‐to klo 8.30-­‐12 • Terveysmittauksia ma–to klo 8.30–12
• Fysioterapia-­‐ ja toimintaterapiapalveluita • Fysioterapia- ja toimintaterapiapalveluita
• Ryhmän ohjauksia räätälöidysti • Ryhmän ohjauksia räätälöidysti
Poikkea kPoikkea
äymään jkäymään
a kysy lisää jamkysy
uista plisää
alveluistamme! muista palveluistamme!
Avoinna ma-­‐to klo 8.30-­‐12 / 15.30 Avoinna ma–to klo 8.30–12/15.30
Puh.
PUH. 044 785
785 6406
6406 044
TERVETULOA! TERVETULOA!
Geriatrisen kuntoutuksen
erityisosaamista Kuopion alueella
kotona ja hoitokodeissa
• IKÄÄNTYVIEN FYSIOTERAPIA
• MUISTISAIRAIDEN KUNTOUTUS
• VETERAANIEN KUNTOUTUS
• MUISTIKUNTOUTUS- JA
LIIKUNTARYHMÄT
Fysioterapeutit: Marja Korhonen 044-5948477
Ida Tuomaala 044-2240004
www.fysiosenior.fi