Missä mennään itsehoitopisteiden
kehittämisessä maakunnassa?
Jaana Huohvanainen
terveyden edistämisen suunnittelija
Valtimo
2
Nurmes
4
POHJOIS-KARJALAN
ITSEHOITOPISTEET
Tilanne 22.11.2012
Pisteitä yhteensä 56:
• Pielisen Karjala 12
• Joensuun seutu 35
• Keski-Karjala 9
Lieksa
4
Juuka
2
Polvijärvi
1
Outokumpu 4
Liperi
4
Eno
3
Ilomantsi
2
Kontiolahti 2
Joensuu
17
Pyhäselkä 2
Rääkkylä
1
Tohmajärvi
2
Kitee
3
Kesälahti
3
Itsehoitopisteet sijaitsevat
• terveyskeskuksissa 22
• kunnan palvelu-/päiväkeskuksissa 11
– ikäihmisten palvelukeskukset (5), mielenterveyskuntoutujat (1), yhteisötalo (1),
yritystalo (1), sosiaalitoimisto (1) ja yhteispalvelupiste (2)
• yhdistysten ja säätiöiden tiloissa 9
– toimintakeskuksissa > mielenterveys, päihde, työttömät (6), työvalmennus (2) ja YTHS (1)
•
•
•
•
•
•
>
kirjastoissa 7
liikuntahalleissa 2
työterveyshuollossa 1
keskussairaalassa 1
kahvilassa 1 ja ruokalassa 1
koulussa 1
Taitokorttelissa > Perheentalon tiloissa
Yhdyshenkilötoiminta
• Yhteensä 52 yhdyshenkilöä
– vastuu 1-2 pisteestä (10 pisteestä)
– kaksi yhdyshenkilöä samalla pisteellä
• Taustat: hoitoala 33, sosiaaliala 6, kirjasto 6, liikunta 3, ravitsemusterapeutti
1, rehtori 1, muu 2
• Terveydenhoitajia ”kummiyhdyshenkilöinä”
• Piste terveyskeskuksessa ja yhdyshenkilönä terveydenhoitaja > omahoidon
näkökulma (RR-mittaus)
Osa itsehoitopisteistä….
Palvelupisteiksi:
• Asiakas saa palvelua tiettyinä aikoina, esim. henkilökohtaista ohjausta
elämäntapamuutokseen ja sähköisten terveyspalvelujen käyttöön
(terveydenhoitaja, opiskelija, järjestötoimija, yrittäjä jne.)
Yhteistoimintapisteiksi:
• Pisteillä järjestetään toimintaa, johon voi osallistua useita henkilöitä,
esim. ryhmä-/yleisötapahtumat, painonhallintaryhmät
• Yhteisöllisyys voimavarana
 1/kunta
 Asiakkaiden kannalta paras, että palvelut/tapahtumat keskittyvät tiettyihin
ajankohtiin (viikonpäivä ja kellonaika)
 Mikä pisteelle nimeksi?
Itsehoitopisteiden kehittämisen näkökulmat
Terveyden edistäminen
– terveydenhuoltolain velvoitteet
Fyysisen tilan toiminnallisuus ja visuaalinen ilme
– tilajärjestelyt, huonekalut, esitetelineet ja opasteet
Yhdyshenkilötoiminta
– pisteen huolenpito, ”vieraiden” koordinointi (hankinta, aikataulutus sekä huolenpito),
ilmoitusasiat sekä kehittämisyhteistyö
Verkostomainen yhteistyö !
– vuosikello ja eri toimijatahojen (paikalliset oppilaitokset, yhdistykset ja yritykset) yhteistyö
Viestintä
– informaatio pisteellä ja pisteen toiminnasta
Päivitetty terveyden edistämisen materiaali !
– tutkittuun tietoon perustuva ja maksuton materiaali terveyden edistämisen näkökulmista
– TE-salkut
Asiakastilastointi
Kehittämistyön tuotokset
• Uudistetut itsehoitopisteet
• Itsehoitopisteiden toimintamalli(t): itsehoidon, palvelun ja yhteistyön
näkökulmista (oppilaitokset ja järjestöt kuntien kumppaneiksi sekä
riskiryhmien tavoittaminen)
• Itsehoitopisteen työvälineet sähköisiksi: mm. esitemateriaali, opasteet,
vuosikello, yhdyshenkilörekisteri?
• TE-salkut osaksi itsehoitopistetoimintaa (salkkujen sisältö ja lainaus) !
• Itsehoitopisteiden tiedotus
• Itsehoitopisteet osaksi kuntien hyvinvointistrategiaa
• IP-kehittämistyön jatkuminen !
Fyysisen tilan kehittämishaasteita
• (Rantakylän) ja Lehmon terveysasemat pilottikohteiksi
• Tavoitteena yhtenäinen (play out ja opasteet), mutta esitteiden osalta vaihtuva
ilme kaikilla pisteillä
• Ei vielä www-sivustoille!
• Yleisimpiä haasteita:
–
–
–
–
–
–
–
–
–
melu
intimiteettisuoja (sermit)
esitetelineet
ilmoitustaulu > järjestöpalsta !
pöytätila ja tuoli (RR-mittaus ja tietokone)
pisteen näkyvyys (itsehoitopisteopasteet)
tietokoneen puuttuminen
opasteiden päivitys ja ilmiasu
esite- ym. ilmoitusmateriaalin päivitys
Itsehoitopisteiden elävöittäminen….
vuosikellon mukaan
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Itsehoitopisteen esittelyä paikan päällä
Itsehoitopisteinfo tapahtumassa/teemapäivässä (Viinijärvi 8.10.)
Itsehoitopisteen esittely RR-mittauksen ohjauksen kera (Liperi 28.9)
TE-salkut itsehoitopisteillä (Rantakylä 6.11.)
Asiantuntijavieras itsehoitopisteellä (P-K Dementiayhdistys, Martat, Alko..)
Virtuaali-itsehoitopiste osana paikallista tapahtumaa (Polvijärvi 22.-23.9.)
Sote-palvelua itsehoitopisteellä  (Ikäneuvola Ruori, Ilomantsi > Joen Severi )
Itsehoitopiste yksi rasti painonhallintapolulla?  (Valtimo, MTK, Eno, Polvijärvi)
Itsehoitopiste ja vertaistoiminta vuorovaikutuksessa?  (Kontiolahti ja Eno)
Itsehoitopisteiden elävöittäminen….
vuosikellon mukaan !
• TE-salkut ja testaukset itsehoitopisteillä (opiskelijat)
• TE-salkut (ja testaukset) siellä, missä ihmiset liikkuvat (Areenan
Terveyspäivä, Nenäpäivä, Utra 14.11., Eno 15.11.)
• TE-salkut ja testaukset sinne, missä kohderyhmä valmiina (Ylämylly 6.11.,
Liperi 16.11., Kesla 26.11.)
• Itsehoitopiste osana tapahtumakokonaisuutta mittausten ja testausten
kera (Aarrepatikka 30.9., Nurmes 30.10., Lehmo 31.10.)
• Virtuaali-itsehoitopiste te-salkkujen kera osana maakunnallista
tapahtumaa (KM)
Vuosikellokalentereiden toteuma
syksyllä 2012
Pielisen Karjala:
- Nurmeksen Terveyttä arkeen –tapahtuma (shopiskelijat, Martat, Sydänyhdistys, Työttömien yhdistys,
P-K pelastuslaitos, Nurmeksen kaupunki ja KTK) >
- Nurmeksen Rompepäiville !(virtuaali-itsehoitopiste)
- Yhteistyötä Valtimon ”omatoimipainonhallintaryhmän”
puitteissa
Keski-Karjala:
- Lähihoitajaopiskelijat tk;n itsehoitopisteillä TE-salkkujen
kera !
- Lähihoitajaopiskelijat diabetesriskitestien kera Smarketeissa
- Keslan Lisäaikaa liikunnalle – iltapäivä !(PKKY, Martat,
HELLI-työterveys, Kesla ja KTK)
Vuosikellokalentereiden toteuma…
Polvijärvi:
Järjestökutsu terveydenhoitajan (yh) lähettämänä
- Virtuaali-itsehoitopiste Polvijärven messuilla (kunta,
järjestöt, yrittäjät ja KTK)
- Itsehoitopistetapahtumat (Diabetes- ja Reumayhdistykset, vanhuspalvelut, liikuntatoimi ja KTK) –
koordinointi terveydenhoitajalla!
Outokumpu:
- Askelmittarilainaus Kyykerin ja liikuntahallin pisteillä !
- Aarrepatikan yhteydessä ip:llä kehonkoostumus- ja rrmittausta (Pokali, Outokummun kaupunki, DiabetesSydän- ja Mielenterveysyhdistykset, suunnistajat ja KTK)
- Reuma-tules -liikuntatapahtuma testeineen ja rrmittauksen ohjaus liikuntahallilla ja sen ip:llä
(Reumayhdistys, PKKY, liikuntatoimi ja KTK)
Vuosikellokalentereiden toteuma…
Liperi:
- Fysioterapiaopiskelijoiden liikuntaneuvontainterventio
hehkojen puitteissa (AMK ja Liperin vanhuspalvelut)
- SPR:n kerhoyhteistyö: aivoterveys, rr-opastus ja alkomittarit
(P-K Dementiayhdistys ja KTK)
- Liperin tk:n itsehoitopisteellä RR-mittauksen opastusta (KTK)
- Itsehoitopisteen esittelyt Vanhusten viikon tapahtumassa (KTK)
- Ehkäisevän päihdetyön viikon teemapäivä 6.11 !etukäteispuffi,
päihteistä puhuminen nuorisotalolla ja toimintaryhmissä,
alkon itsearviointi toimintaryhmissä, työterveyshuollossa ja sh:n
vastaanotoilla; kuntosaliyrittäjän alet ko. viikolla, koululla päihdeteema eri oppiaineiden yhteydessä, tk:ssa tapaturmapotilaiden
puhallutus, papereiden kysyminen lähikaupoissa ja Alkoholin ja
tupakan terveysriskit –yleisötilaisuus (diakoniatyö, Okulin päihdeja mielenterveystyö, kaupat ja KTK) . Tehostettu julistepohjainen
ilmoittelu ko. päivästä. Yhteistyö jatkuu teemalla Tipaton tammikuu.
- 6. ja 7. luokille alkoholi ja tupakka –teemapäivä !
(kouluterveydenhoitaja ja KTK)
Vuosikellokalentereiden toteuma…
Kontiolahti:
Itsehoitopistetiloihin satsattu !
-” Kysy sydänystävällisestä ruokavaliosta” Lehmon
itsehoitopisteellä (Martat )
- Fysiotikan opiskelijoiden toimintakykytestit
Lehmon itsehoitopisteellä influenssarokotuspäivänä
> Itsehoitopisteen avajaiset ja Tipaton tammikuu –
tapahtuma tammikuulle?
- Ystävän kammari -yhteistyö (kuukausittain te-teema):
rr-mittauksen opastusta (diakoniatyö, järjestöt sekä
kunta)
Vuosikellokalentereiden toteuma…
Ilomantsi:
Kirjastotoimen johtajalla kehittämis- ja koordinointivastuu !
Kulttuurinen näkökulma terveyden edistämisessä
Ip-tiedotus osana paikallista tapahtumatiedotusta !
- Terveydenhoitaja pisteelle 1 keskiviikkona kuukaudessa !
- Muistiviikko: muistitestit (tk:n muistihoitaja) ja P-K
Dementiayhdistys
- Vanhusten viikolla Reumateema tk:sta
- Valkoisen kepin päivänä optikon luento
- Mielenterveysteema?
- Ehkäisevän päihdetyön viikolla Lasinen lapsuus ja
Ikäihminen, lääkkeet ja alkoholi –teema (KTK)
- Pääskynpesäyhteistyö (asiantuntijaluennot)
Vuosikellokalentereiden toteuma…
Joensuu:
- Ikäihmisten terveysresepti –teemakerrat x6 Koivupihan
palvelukeskuksessa (Pokali, Martat, mielenterveyskeskus,
KTK ja Ikäneuvola Ruori)
- Ikäneuvola Ruori -yhteistyö Rantakylän, Tuupovaaran,
Enon, Uimaharjun ja Reijolan itsehoitopisteillä: th pisteellä 1
krt/kk (opiskelijat TE-salkkujen kera) ?
- Ankkurin nappi –yhteistyö (gerha-opiskelijat: ravinto, liikunta,
alko ja seksuaalisuus)
- Niinivaaran Apteekki x3 Suvituulen pisteellä
- P-K Dementiayhdistys Rantakylän pisteellä
- Kylmä-tiedotus Ruorin ja avoterveydenhuollon yhteistyönä
- Areenan Terveyspäivä !(mm. Pokali , Ruori ja gerha-opiskelijat)
- Ikäihmiset, lääkkeet ja alkoholi –tapahtuma Ruplalla
(Ruori, gerha-opiskelijat, Pkssk:n, Arjen mieli –hanke ja KTK)
Vuosikellokalentereiden toteuma…
- Nenäpäivä Isossa Myyssä (YLE, gerha-opiskelijat ja KTK)
- Ruplan Ikäihmisten iltamat - ihmissuhteet ja yksinäisyys !
(gerha-opiskelijat ja Ruori, kauppoja, musiikkiopisto, konservatorio, Motora , Harmonikkaryhmä ja KTK)
-Enon Terveyden tähden -tapahtuma !(Mielekäs Arki –
yhdistys, gerha-opiskelijat , Pielisjokiseutu ja KTK)
> tavoitteena painonhallinta-/remonttiryhmä
- Utran pisteen teematapahtumat ! (alko ja
tupakka, mielenterveys ja painonhallinta)
koordinaatiovastuu terveydenhoitajalla yhteistyössä Utran
asukasyhdistyksen ja KTK:n kanssa
- Liikenneturva Rantakylän itsehoitopisteelle
influenssarokotuspäivänä (KTK)
- Siilainen ja MTK Jaana
Itsehoitopisteiden menestystekijät 
Yhdyshenkilö
- aktiivinen kumppaneiden hakija ja toiminnan kehittäjä
(näkee itsehoitopisteen osana omaa te-työtä)
- fyysinen läheisyys pisteeseen
- esimiehen tuki aikaresurssin kera
- oman organisaation informointi
Tila
- näkyvä, mutta rauhallinen sijainti
- yleisilme siisti ja selkeä
- päivitetty ja havainnollinen materiaali
- ryhmätila
Verkostomainen yhteistyö (yhteistoimintapiste)
- yhdyshenkilö järjestää tapahtumia yhteistyössä oppilaitosten, järjestöjen, diakoniatyön,
yrittäjien ja kunnan kanssa siten, että jaetaan vastuuta ja työtä !
- yhteinen visio ja punainen lanka tapahtumalla
- itsehoitopistetapahtumat jatkuvaksi osaksi ”talon” muuta aktiivitoimintaa
- vastataan kohderyhmän tarpeisiin
Viestintä
- räätälöity monipuolinen tiedotus itsehoitopisteestä ja sen tapahtumista
Järjestöyhteistyötä itsehoitopisteille –
mitä kannattaa huomioida, että
yhteistyö sujuu?
Raija Rantala, palveluohjaaja, terveydenhoitaja,
Juuan Ellinkulma
ja
Tuula Jokiranta, projektikoordinaattori
Joen Severi
Järjestöyhteistyö itsehoitopisteillä
Asiakkaiden neuvonta ja ohjaus
Mittaukset
Tiedotus (te-substanssi ja yhdistystoiminta)
Tapahtumien järjestäminen
Toimitilan järjestäminen
Kahvituksen/tarjoilun järjestäminen
Ilmoitusyhteistyö (omat kanavat)
Asiakas-/kohderyhmän löytäminen ja hankkiminen
Yhteistyökumppaneiden hankkiminen
> Kuinka me saadaan järjestöt osaksi suunnitelmallista ja jatkuvaa
terveyden ja hyvinvoinnin edistämistyötä – kuntien kumppaneiksi?
JELLI:n rooli
itsehoitopistetiedottamisessa
Marleena Laakso, kehittäjä,
Pohjois-Karjalan Sosiaaliturvayhdistys
Itsehoitopistetiedotus:
www.kansanterveys.info -sivustolla
Kari Hyvärinen, terveyden edistämisen suunnittelija,
Väestöterveyttä yhteistyöllä -hanke
Kuinka viestiä itsehoitopisteellä ja
itsehoitopisteen tapahtumista?
Johanna Räsänen, markkinointi ja viestintäsihteeri ja
Päivi Tolvanen, osastonhoitaja, Liperin kunta
Viestintä itsehoitopisteellä
Asiakkaan silmin……
opasteet…..
esitteet……
lippuset……..
ja lappuset………. 
Itsehoitopistetapahtumista ilmoittelu
•
•
•
•
•
•
•
•
•
Sanomalehtien puffit ja ilmoitukset
P-K radio
Paikalliset tiedotteet/ilmoitukset
Tapahtumakalenterit > linkitys kuntien www-kalentereihin
Sähköpostiviestintä
Puskaradio
Jaettavat tiedotteet
Yhteistyö JELLI:n kanssa
Pohjois-Karjalan kansanterveyden keskuksen kotisivut
Mutta, tavoittaako ilmoitus kohderyhmän/asiakkaan?
Mikä mättää, kun ei kuitenkaan tiedetä ?
Mitä teemoja vuosikelloon keväälle 2013?
Maakunnalliset teemat paikallisilla teemoilla höystettyinä?
Paikalliset teemat?
Unohdetaan teemat?