Golf og Yoga/Mindfulness - LOF i Mariagerfjord kommune

Golf og Yoga/Mindfulness
Spil Golf ‐ mens din bedre halvdel dyrker yoga og mindfulness!
Du har sikkert flere gange tænkt på, at det kunne være rigtigt hyggeligt at være med din bedre halvdel på en Golftur. Det har du muligheden for nu. Vi har sammensat en oplevelsespakke for jer, hvor I får to dage fyldt med muligheder for at spille golf, dyrke Yoga/mindfulness, opleve området kulturliv og ikke mindst nyde hinanden. INFO 2.‐3. oktober 2015.
Adresse: Torndalsvej 3, 9500 Hobro.
Arrangører: Hobro Golf og LOF Mariagerfjord.
Tilmelding: Hobrogolf.dk, 98 52 05 00.
Mariagerfjord.lof.dk, 24 47 99 69.
Tilmelding senest den 4. september.
Program:
Fredag
Kl. 12.30 Ankomst til Hobro Golf velkomst og let frokost.
Kl. 13.30 Golf eller Yoga/Mindfulness*
Kl. 18.30 Indtjekning på Hotel Amerika.
Kl. 19.30 Middag
Lørdag
Kl. 8.00 Morgenbuffet på Hotel Amerika
Kl. 09.00 Golf eller Yoga/Mindfulness*
Kl. 13.00 Let frokost på Hobro Golf
Kl. 14.00 Kulturoplevelser på egen hånd
Det er muligt at forlænge opholdet Tag en dag mere i Hobro – spis middag lørdag aften og overnat på Hotel Amerika. Søndag er der er mulighed for at udforske Hobros kulturserværdigheder yderligere og/eller spille én af områdets andre golfbaner.
*Intro i METAsundhed og stress, spændinger og hvordan yoga og mindfulness kan gøre en forskel for dig. Indføring i teknikker til mindfulness.
Mindfull walking i den skønne natur.
Mindfulness øvelser.
Hatha yoga, Mindfull yoga, De 5 Tibetanere og Yoga på stolen.
Meditation – bl.a. chakra meditation, kropsscanning, åndedræt mm. Det er muligt at få fremsendt et mere udførligt program på Yoga/mindfulness undervisningen.
Bemærk: Denne undervisning kan købes uden overnatning og middag for kr. 445.00.
Hobro Golfbane er kendt for at have nogle af landets bedste Greens – og en bane som er udfordrende for alle, da den er specielt designet til alle handicapgrupper. Yoga/Mindfulness: Vi har entreret med én af områdets bedste yogainstruktører, som vil guide jer i Yoga og Mindfulness. Jette Mortensen er Sundhedsterapeut og coach med eget firma og stor undervisningserfaring. Hun afholder workshops og retreats mm. Yogaundervisningen vil foregå i lokaler på Hobro Golf klub.
Overnatning: I skal bo på områdets absolut bedste hotel – Hotel Amerika, Amerikavej 48, Hobro.
Pris:
Særlig intropris kr. 1.295,‐ (spar op til kr. 900) pr. person i delt dobbeltværelse.
Middag lørdag aften og ekstra overnatning kr. 650 pr. person.
Prisen inkluderer:
1 overnatning inkl. 3‐retters menu på Hotel Amerika (i delt dobbeltværelse)
1 x morgenbuffet
2 x greenfee på Hobro Golfbane eller 2 x Yoga/Mindfulness
2 x let frokost på Hobro Golf Hobro er mere end golf, Yoga og god mad.
Hobro er vikingernes hjemstavn – her finder du den imponerende Vikingeborg Fyrkat, som virkelig er et besøg værd. I Hobro midtby ligger også Hobro Museum, der viser Fyrkat‐
fundene, og lidt nord for museet den gamle bryggergård, Bies Gaard, hvor der er indrettet et nyt minibryggeri. Her ligger også Kunstetagerne, der har vekslende udstillinger – pt. Lerfeldt.
På havnen mødes nyt og gammelt. Området er en blanding af historie, atmosfære og kultur. De gamle pakhuse og historiske bygninger på sydkajen huser i dag cafeer, teater, museer og gallerier bl.a. Lystfartøjsmuseet med skibe, der tidligere hørte fjorden til, og længere henne ad havnen ligger GASmuseet, der byder på enestående oplevelser for de besøgende. Nordkajen anløbes stadig af fascinerende fragtskibe fra den store verden.