Ladda ner vårschemat som pdf
Gruppträningssal vår 2016 Tid 9.00 Måndag 9.30 Lätt/senior Gympa 45 min Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lätt Cirkelträning 45 min Lätt/senior Gympa 45 min Pilates 45 min 10.30 Bodytoning Lätt BOSU/core 45 min 11.00 Lätt/senior Aerobics 45 min Bodytoning 45 min Lätt/senior Aerobics 45 min 11.30 16.00 16.30 17.00 17.30 18.00 19.00 20.00 Söndag Lätt/senior Gympa 45 min 10.00 12.00 Lördag Bodytoning T.o.m 23/4 Yoga 75 min Lätt Cirkelträning 45 min Pilates T.o.m 21/3 Pilates 45 min Bodytoning Yoga Yoga BOSU/core 45 min Cirkelträning Box & fys Bodytoning Cirkelträning Skivstång Cykel/core Skivstång Bodytoning Cirkelträning Bodytoning Pilates Power Yoga Klasserna i gruppträningssalen är 55 min om inget annat anges Cykelsal vår 2016 Tid 7.00 Måndag Tisdag Onsdag Torsdag 9.30 Cykel 45 min 11.15 Cykel 45 min 17.00 Cykel 45 min Cykel 45 min 17.30 Söndag Lätt Cykel 45 min 10.30 18.30 Lördag Cykel Puls 45 min 9.45 18.00 Fredag Cykel 45 min Cykel Puls 45 min 18.10 Cykel 45 min Cykel/core Cykel Puls 60 min
© Copyright 2024