コナミスポーツクラブ蒲田月曜日スタジオスタジオ＆プール　プログラムタイムスケジュール火曜日プールスタジオ水曜日プールスタジオ金曜日木曜日プールスタジオ２０１５年７月～９月土曜日プールスタジオ日曜日プールスタジオプール 9:00 30 10:00 30 9:00 ヨガボディバイブ3.1 30オプション2 9：30-10：00 田中展子 30 12:00 30 ヨガ齋藤　靖子リズム＆ストレッチ 11：30-12：00 本田由美ビランクスヨーガアクアビクス 10：15-10：45 田中展子【運動塾（子供）】ベビースイミング 11：00-12：00 ※月会費制スイミング中級 12：20-12：50 竹谷桂子連続参加は不可ソエ 14:00 ステップ・アップ 13：30-13：55 井川　稔美 30 シェイプエアロ 15:00 ボディコンバット 10：15-11：15 ハイドロシェイプ 10：15-11：00 13：05-13：50 山口彩加 14：40-15：25 井川稔美適正人数・レベルでの指導の為連続参加頂けません。 ※定員28名田上　岳 9：30-10：10 ボディアタック30 11：30-12：00 原優子シバム30 12：15-12：45 原優子 ※定員35名スイミング中級 11：40-12：10 佐藤晴美オリジナルケア 13：00-13：45 平泳ぎ初級 12：20-12：50 山口彩加アクアリズム体操 13：00-13：30 樹山由佳里粂田純代自由遊泳コースは1コースのみとなります。ボディジャム 16：30-17：15 ※月会費制粂田　純代ステップ・アップ 13：40-14：05 市野瀬　美絵オリジナルケア 14：50-15：35 14：55-15：55 13：45-19：30 30 スイミング中級 13：05-13：35 佐藤晴美連続参加頂けません。アクアビクス 14：00-14：45 15:00～運動塾準備の為、ウォーキング・自由遊泳コースは1コースのみとなります。 18:00 16：00-16：45 ※月会費制【運動塾】ダンシングスターズ【運動塾（子供）】スイミングスクール 15：20-18：30 （チャレンジスターズ）【運動塾】ダンシングスターズ ※月会費制 11：45-12：30 ※月会費制原優子 17：00-18：00 ※月会費制 ※月会費制（ドリームスターズ） 17：30-18：30 ※月会費制 30 15:20～18:30は運動塾（子供） 18：45-19：25 ボディステップ30 19：15-19：45 住田亜矢子 ※定員35名 20：00-20：45 住田亜矢子 21:00 15:20～18:30は運動塾（子供）スクール専用となります。 15:20～18:30は運動塾（子供）オリジナルケア 19：40-20：40 マスターズスイミング日下部　功 20：10-21：10 山口　彩加ボディコンバット 21：00-22：00 千葉　香織スクール専用となります。オリジナル水中運動 21：15-21：45 倉治久美子 ※定員35名 23:00 11：15-12：00 相子七海オリジナルケア 12：45-13：30 メンテナンス日の為終日ご利用頂けません田中展子 ※定員35名ヨガ 13：45-14：45 清水　多江子【運動塾（子供）】ベビースイミング 11：00-12：00 ※月会費制ボディパンプ 10：30-11：30 磯邊　志穂子 ※定員35名スイミング中級 20：10-20：40 竹谷桂子ボディアタック葛野　智子最大80名(予約不要）会員（大人・子供）とそのご家族大田区在住の方利用可。会員区分の利用時間・曜日外の会員ボディアタック 11：45-12：45 スイミング中級内容（全曜日共通）葛野　智子ファミリープール以外の週は、10:00～11:30 30 12:00 プライベートレッスン（有料/要予約）で 1コース使用いたします。ご了承ください。 30 12：15-13：15 【1週目】クロール　【2週目】背泳ぎクロール初級 13：00-13：30 佐藤晴美プライベートレッスン 13：30-14：00（有料/要予約） ※詳細はフロントまでやさしい水中運動日下部　功 13:00 【3週目】平泳ぎ　【4週目】バタフライ【5週目】個人メドレー 13：00-14：00 30 ボディバイブ45 大内　一真 13：30-14：15 14:00 ※整理券あり田中展子 ※定員35名アクアビクスボディジャム 14：00-14：45 巌てるみ 14：00-14：45 15:00 粂田　純代シンプリーエアロロコモ・コア 15：30-15：55 本田　由美渡久地里子 30 坂井郷子 14：15-15：15 15:00～運動塾準備の為、ウォーキング・自由遊泳コースは1コースのみとなります。ボディコンバット 15：05-15：45 30 【運動塾（子供）】スイミングスクールボディバランス 16:00 15：30-16：30 ボディパンプ 13：30-19：00 葛野　智子 16：00-17：00 【運動塾（子供）】スイミングスクール 30 ※月会費制磯邊　志穂子 17:00 ※定員35名※整理券あり 15：20-18：30 ※月会費制ボディジャム 30 17：15-18：15 18:00 磯邊　志穂子 15:20～18:30は運動塾（子供）スクール専用となります。 30 シーエクスワークス 18：30-19：00 磯邊志穂子 19:00 13:30～18:00は運動塾（子供） 30 19：15-20：00 葛野智子スイミングトレーニング 20：10-20：55 シーエクスワークス 20：15-20：45 葛野智子山口彩加 ※定員35名ボディコンバットボディステップ中込　雄介 20:00 マスターズスイミング 20：10-21：10 丸山　香名子 21：00-22：00 ※定員35名 11:00 スタッフまで。2～3コース使用。【　マーク表記に関して　】 ■ 営業時間のご案内 ■ 【安心マーク】　ご参加が初めての方・久しぶりの方・低体力者の方も安心してお楽しみ頂けます。曜　日　：　時　間 30 21:00 【整理券マーク】　整理券があるクラス。※なくても参加可月・火・水・金 21：30-22：30 30 第1・3日曜日（変更有）でもプールのみ利用可。※詳細はスイミング初級スイミング中級 12：00-12：30 12：00-12：30 佐藤晴美山口彩加 ※整理券ありステップ・アップ 15：00-15：25 本田　由美 10：00-12：00 コナミスポーツクラブ　蒲田 20：55-21：55 大内　一真ボディアタック45 スイミングトレーニング中級 12：05-12：50 （一般の方のみ/有料）シバムソエ 20：15-21：15 ボディパンプ ※定員35名石山友実 10:00 スクール専用となります。 19：00-20：00 住田　亜矢子 30 ※月会費制ビランクスヨーガ石田　サチ子ボディジャム45 22:00 11：00-12：00 シーエクスワークス 10：30-11：00 磯邊志穂子 ※定員35名 20:00 30 小寺あゆみ【運動塾（子供）】ベビースイミングシンプリーエアロ 19:00 30 10：15-11：00 ファミリープールアクアビクス 10：00-10：45 ボディバイブ45 スクール専用となります。 30 市野瀬　美絵山口彩加連続参加は不可住田亜矢子【運動塾（子供）】スイミングスクール 15：20-19：30 ボディアタック45 竹谷桂子（ハッピースターズ） 17:00 ※定員35名 12：05-12：50 【運動塾】ダンシングスターズ（ハッピースターズ）葛野　智子粂田　純代宇野佳子自由遊泳コースは1コースのみとなります。【運動塾（子供）】スイミングスクール 10：30-11：30 ※月会費制ロコモ・コア 14：10-14：35 市野瀬　美絵 14：00-14：40 ヨガ倉治久美子【運動塾（子供）】ベビースイミング 11：10-12：10 シンプリーエアロ 15:00～運動塾準備の為、ウォーキング・ボディパンプ 30 9：15-10：15 アクアビクス 10：15-11：00 ※スイミング上級⇒スイミング中級へは 13:45～15:20運動塾の為、ウォーキング・黒澤優香アクアビクススイミング上級 16:00 【運動塾】ダンシングスターズ 9：30-10：15 脂肪バイバイ 9：30-10：00 樹山由佳里岡島理恵井川　稔美 30 シェイプエアロ 11：00-12：00 12：25-13：25 プライベートレッスン 14：30-15：00（有料/要予約） ※詳細はフロントまで 30 シーエクスワークス 10：25-10：55 磯邊志穂子オリジナルケア ※スイミング中級⇒スイミング上級へはロコモ・フィット 14：00-14：25 井川　稔美シンプリーエアロアクアリズム体操 9：30-10：00 樹山由佳里木村順子スイミング上級 30 ビギナー 9：30-10：00 樹山由佳里宇野佳子 12：15-13：15 13:00 ボディバランス30 FX 9：30-10：00 田上　岳 ※定員35名 10：15-11：15 11:00 アクアジョギング 9：30-10：00 竹谷桂子９：００～２３：００ 30 【予約マーク】　事前にご予約が必要となります。【有料プログラムマーク】　別途参加料金が必要になります。（都度参加費を頂いているクラス）【スクールマーク】　別途参加料金が必要になります。（月額・回数で参加費を頂いているクラス）【ＮＥＷマーク】　今回より新たにスタートしたプログラム（クラス）です。【変更マーク】　前回より時間・内容・担当者等が変更となったプログラム（クラス）です。土９：００～２１：００ 22:00 日・祝日１０：００～１８：００ ※運動エリアのご利用は営業終了30分前までとなります ※祝祭日は特別プログラムになります ※定員記入のないスタジオクラスはすべて定員45名となります 30 23:00