‫מכון פסגות‬ ‫בית ספר לפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית‬ ‫וויסות רגשי בקרב ילדים ומבוגרים – ‪ 03‬ש"א‬ ‫יכולת הוויסות הרגשי מתפתחת מרגע היוולד התינוק ומושפעת ממרכיבים מולדים של תורשה וטמפרמנט וממרכיבים‬ ‫סביבתיים של קשר אם‪-‬ילד‪ ,‬תפקוד הורי ועוד‪.‬‬ ‫קשיים בוויסות הרגשי מאפיינים ילדים רבים‪ ,‬מתבטאים באופן התנהגותי‪ ,‬חברתי ורגשי‪ ,‬ומשפיעים על כל תחומי החיים‬ ‫של הילד‪ .‬מחקרים מראים כי ילדים עם קושי בוויסות רגשי נוטים לסבול יותר מאחרים מהפרעות חרדה‪ ,‬דיכאון‬ ‫והתפרצויות זעם‪ ,‬מתקשים במיומנויות חברתיות בשל הקושי לווסת את רגשותיהם ולכן מפתחים פעמים רבות הפרעות‬ ‫נלוות לקשיי הוויסות‪.‬‬ ‫למרות המשקל הרב של מרכיבי הגנטיקה והקשר הראשוני שמשפיעים מאד על היכולת להתפתחות הוויסות הרגשי‪ ,‬ניתן‬ ‫בכלים התנהגותיים קוגניטיביים לפתח מיומנויות לוויסות רגשי אצל ילדים ואצל מבוגרים‪.‬‬ ‫פיתוח היכולת לוויסות רגשית נעשית בשלושה שלבים‪:‬‬ ‫‪.1‬זיהוי ושיום רגשות‪ -‬זיהוי ואבחנה בין הרגשות השונים והיכרות מעמיקה עם הרגש הלא מווסת‬ ‫‪.2‬ביטוי ועיבוד – שלב המהווה פיתוח והרחבה של השלב הקודם‪ .‬כדי להצליח לווסת רגשות יש לעבד אותם‪ ,‬לא רק להכיר‬ ‫אותם אלא להכיר בהם‪ ,‬להודות בקיומם‬ ‫‪.0‬ניהול וויסות רגשות‪ -‬לאחר היכרות ו'התיידדות' עם הרגשות המציפים‪ ,‬ניתן לפתח כלים‪.‬‬ ‫בקורס נלמד את תיאורית הוויסות רגשי עפ"י המודל המודאלי‪ ,‬בין בארלו לגרוס‪ .‬נכיר את התפתחות הרגשות וויסות‬ ‫רגשי ונבחן כיצד זה בא לידי ביטוי בתמונות במח‪ .‬נעמיק בקשים האופייניים בוויסות הרגשי כפי שמופיעים בפתולוגיות‬ ‫שונות ומהו תפקיד ההורים בוויסות רגשי‪ .‬נתעכב על השפעת הרגשות על תהליכי רגש וקוגניציה‪ ,‬נכיר וניישם מגוון‬ ‫טכניקות יצירתיות לעבודה עם ילדים וטכניקות מובנות לעבודה עם מבוגרים‪.‬‬ ‫ייחודו של קורס זה‪ ,‬בהיותו קורס יישומי לעבודה עם ילדים ומבוגרים‪ ,‬המועבר ע"י שני מטפלים מוערכים ומובילים‬ ‫בתחום של הטיפול בוויסות רגשי‪ .‬גב' שלי זאנטקרן‪ ,‬מפתחת המשחק "לשחק באמ"ת" ואת ערכת "הרגש שלי ואני –‬ ‫מסע לניהול רגשות" וד"ר מרצבסקי כותב הספר "רגשות ‪ -‬מערכת הפעלה‪ :‬צעדים מעשיים לוויסות התגובה הרגשית"‪.‬‬ ‫שלי זאנטקרן‬ ‫פסיכולוגית חינוכית יישומית‪ ,‬יועצת חינוכית ומטפלת התנהגותית קוגניטיבית לילדים ומתבגרים ‪.‬מתמחה בנושא של‬ ‫חרדות וויסות עצמי אצל ילדים ומתבגרים‪.‬‬ ‫ד"ר סרג'יו מרצ'בסקי‬ ‫פסיכיאטר מומחה‪ ,‬מנהל מחלקת יום בבית החולים הפסיכיאטרי באר יעקב‪ .‬פסיכותרפיסט בעל ניסיון רב בעבודה‬ ‫בתחום ההתמכרויות‪ ,‬ובמחקר רפואי פסיכיאטרי‪ .‬מטפל ומדריך מוביל בנושא פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית‬ ‫עלות קורס‪₪2,1,2 :‬‬ ‫עלות קורס ברישום מוקדם עד ‪₪ 1,923 :51.8.51‬‬ ‫מועדים‪.12.,.19 ,2.,.19 ,29.0.19 ,22.0.19 ,12.0.19 ,6.0.19 ,1.0.19 ,20.2.19 ,19.2.19 ,9.2.19 :‬‬ ‫שעות‪ ,11:12-19:,2 :‬הלימודים יתקיימו במכללת ר"ג‬