Instruktørmanual 1-2-træner Kidsvolley Vi er i Dansk Volleyball Forbund glade for, at du har påtaget dig jobbet som instruktør på kurset 1-2-træner Kidsvolley. Denne instruktørmanual omhandler den 4 timers volleyballspecifikke del af kurset. Vi håber, at du må få et godt kursus sammen med de deltagende kursister. Uddannelse er centralt for Dansk Volleyball Forbund, og vores kurser har stor signalværdi over for helle volleyball Danmark. Derfor er det meget vigtigt, at vores kurser kommer til at bære præg af følgende nøgleord:     Kvalitet Ansvarlighed Fleksibilitet Service For at sikre en så ensartet kursusafvikling som muligt og for at få den bedst mulige afvikling af kurset, har vi udarbejdet en instruktørmanual. Instruktørmanualen er selvfølgelig også et vigtigt arbejdsredskab til hjælp for dig som instruktør. Manualen er en guideline, der i overordnede rammer skal hjælpe dig i planlægningen og afviklingen af kurset. Vi ved, at vores instruktører er dygtige og erfarne trænere, der er vant til at undervise, så der skal selvfølgelig være plads til en smule improvisation i forhold til det skitserede program. Ligeledes kan der opstå uforudsete problemer, der nødvendiggør improvisation. Vi er helt trykke ved, at du som repræsentant for Dansk Volleyball Forbund nok skal håndtere de situationer, der opstår, godt og professionelt. Vi vil ønske dig held og lykke med arbejdet På vegne af uddannelseshuset Udviklingskonsulent Christina Attrup Juhl Bredde- og Udviklingschef Peter Morell Pædagogiske principper Som underviser på Dansk Volleyball Forbunds kurser skal du kende til de pædagogiske og didaktiske overvejelser, der ligger til grund for undervisningsmaterialet og instruktørmanualen til 1-2-træner Kidsvolley. Vores pædagogiske grundholdning er, at vi på vores kurser ikke præsenterer den endegyldige sandhed. Vi præsenterer vores bud på, hvordan arbejdet med Kidsvolley for de mindste volleyballspillere bedst kan foregå. Det betyder, at vi er åbne over for diskussioner og dialoger og tager kursisternes holdninger alvorligt. Med vores faglige ekspertise er vi dog ikke bange for at tilkendegive, hvad vi mener, er rigtigt og hvad vi mener, er forkert. Undervisningen i den Kidsvolley-specifikke del af kurserne foregår udelukkende i hallen og er langt overvejende af praktisk karakter. Den praktiske undervisning skal i videst muligt omfang integrere den teoretiske del, som kursisterne har arbejdet med i den øvrige del af kurset. Undervisningsformen er søgt varieret mellem instruktøroplæg, ’Cooperative Learning’-strukturer, fælles dialog, gruppeopgaver og kursistfremlæggelser. Undervisningsformerne tilpasses det stof, der arbejdes med, så det maksimale udbytte opnås. Det er helt centralt, at kursisterne oplever flere forskellige undervisningsformer og metoder, så vi i videst muligt omfang tilgodeser den enkeltes indlæringsvej. Denne strategi er desuden valgt for at kursisterne i deres daglige virke som trænere kan anvende mange forskellige tilgange til træningen af deres Kidsvolleyspillere. Selv de ikke direkte overførbare læringsstrategier kan give trænerne en grundlæggende oplevelse af det gavnlige i variation af læringsformerne. Målgruppen for 1-2-træner Kidsvolley. Kurset 1-2-træner har to centrale målgrupper. Målgruppe 1 er de 13-18 årige, der selv har været igennem et Kidsvolley forløb og dermed har nogle års volleyballmæssig baggrund. Det er unge, der har lyst og evner til at fungere og udvikle sig i rollen som træner eller hjælpetræner. Målgruppe 2 er forældre til kidsvolleyspillerne, der har lyst til at blive en del af deres børns træning og mangler nogle færdigheder og noget baggrundsviden. Fælles for de to målgrupper er, at vi efter kurset ser dem som: Hjælpetræner for en mindre gruppe level 0-2 eller level 3-4 kidsvolleyspillere sammen med en rutineret træner, der har det primære træningsmæssige ansvar Hjælpetræner for en mindre gruppe level 0-2 kidsvolleyspillere eller level 3-4 kidsvolleyspillere, hvor man har det fulde ansvar for dele af træningen, men der er en rutineret træner med det det store overblik og ansvar. Træner og hvad der dermed følger af opgaver for en mindre gruppe level 0-2 kidsvolleyspillere eller level 3-4 kidsvolleyspillere. Målet med 1-2-træner Kidsvolley Målet er, at kursisterne på 4 timer skal have fået: Forståelse for hjælpetrænerens rolle og opgaver. Nogle pædagogiske tips og ideer til, hvordan man skaber ro, opmærksomhed, koncentration og masser af bevægelse og aktivitet hos børn. Forståelse for, hvordan man kan lære kidsspillere volleyball-teknikker . Forståelse for de indlæringsmæssige progressioner i serven, baggerslaget og fingerslaget. Forståelse for, hvordan man kan ændre parametre i en øvelse og dermed få en ny øvelse. Viden om, hvordan man kan finde mere inspiration, og hvornår man kan komme på det næste kursus. Tanken bag kurset er, at den tilegnede basale viden om pædagogiske og volleyballspecifikke emner skal give kursisten en tryghed og en lyst til at påtage sig en hjælpetrænerfunktion i deres klub. Materialet 1-2-træner Kidsvolley Ved ethvert materiales tilblivelse foretages der en prioritering af indholdet. Det er også gjort i dette tilfælde. Hvad skal med, og hvad skal ikke med? I arbejdet med materialet er der foretaget en prioriteret udvælgelse i forhold til målgrupperne og målet med kurset. I forhold til undervisningen på kurset fungerer materialet som baggrundsviden. Vi opfordrer kursisterne til efterfølgende at bruge det som opslagsværk. I materialet har vi tilstræbt at holde denne samme opbygning og det samme layout, så det fremstår ensartet og brugervenligt. Vi håber, at du vil være loyal over for materialet under kursusforløbet, og hvis der er ting, du mener, bør rettes, tilføjes eller udelades, vil vi blive glade for at modtage en konstruktiv kritik fra dig. Undervisningsplan 1-2-træner Kidsvolley 1-2-træner Kidsvolley er et 4 timers kursus, hvor der undervejs i kurset er indlagt en pause, og du som instruktør kan lægge små vandpauser ind efter behov. Den overordnede plan for kurset ser således ud: Modul 1 00. 00 – 00.10 Velkomst og evt. præsentation af instruktør, kursister og målet med kurset 00.10 – 00.25 Opfølgning på den almene kursusdel 00.25 – 00.50 Opvarmning - hvordan? Modul 2 00.50 – 02.00 Kidsvolleys teknikker 02.00 – 02.15 Pause Modul 3 02.15 - 02.50 Organisation 1-3 02.50 – 03.35 Organisation 4-6 Modul 4 03.35 – 03.50 Kidsvolley spil level 0-4 03.50 – 04.00 Afslutning Modul 1 Indledning - 10 minutter (00.00-00.10) 1) Velkomst og præsentation af instruktør 2) Præsentation af kursisterne: Navn Klub Egen erfaring med volleyball Erfaring som træner NB: Deltagerne krydses af på deltagerlisten. Er der ekstra kursister, skal du have vedkommendes navn, klub og mail. 3) Uddeling af materialet 1-2-træner til dem, der ikke har fået det på det almene kursus. 4) Præsentation af programmet for dagen. Opfølgning på den almene kursusdel - 15 minutter (00.10 – 00.25) Her bruger vi en Cooperative Learning struktur - en struktur, der ”tvinger” alle til at reflektere og være aktive. Herunder ses en beskrivelse af, hvordan du skal gøre. Strukturen kan bruges, når du arbejder med grupper på ml. 6-20 personer. 1) Stil kursisterne over for hinanden på 2 rækker Række 1 Række 2 2) Du skal bruge minimum 4 emner fra den almene del til denne repetition. Brug nedenstående spørgsmål/emner eller formuler selv dine spørgsmål. a. Hvad vil det sige at være en rollemodel? b. Hvordan kan en træningslektion bygges op? c. Hvordan skal en god instruktion være? d. Hvad er et aktivitetshjul? 3) Du beder nu hver person i række 1 fortælle personen overfor i række 2 alt, hvad de kan om spørgsmål a. Brug mellem 30 sek. og et helt minut på det a. Når tiden er gået rykker række 2 en plads som vist på tegningen. Man står nu over for en ny makker og personerne fra række 2 fortæller nu alt, hvad de ved om spørgsmål a: ”Hvad vil det sige at være en rollemodel?”. De kan bruge noget af det, som de har hørt, eller de kan fortælle ud fra deres egne oplevelser fra 1. del af kurset. b. Der rykkes en plads igen, og det er nu række 2, der får et spørgsmål at starte med: ”Hvordan kan en træningslektion bygges op?”. De fortæller nu mellem 30 sek. og et helt minut osv. osv. Du har nu på kort tid fået involveret alle kursisterne og fået repeteret nogle af emnerne fra første del af kurset. Opvarmning – hvordan? 25 minutter (00.25 – 00.50) Grunden til at man skal varme op har kursisterne været igennem på den almene del af kurset, så her handler det om at få nogle konkrete ideer på banen. Her handler det, som under de volleyspecifikke øvelser, om at få vist forskellige organisationsformer og efterfølgende lave variationer ud fra dem. Jeg vil foreslå følgende model: Du laver den første organisation til opvarmningen: Redskabsbane. (se forslag herunder, men mindre kan også gøre det). To af kursisterne tager du ud. De skal finde på, forklare og sætte den næste opvarmnings-organisation i gang med fangeleg. Under fangelegen tager du to andre ud, der planlægger en organisation med 1 eller flere bolde. Under opvarmningen med bold tager du to andre ud, der planlægger en organisation med Stafet. Beregn maks. 5 minutter pr. organisation. Redskabsbane 1. Hulahopringe. Spring med samlede ben fra ring til ring. 2. Bænk. Spring over bænken. 3. Skamler. Siksak-løb mellem skamlerne. 4. Bænk. Træk dig på maven hen over bænken. 5. Måtte. Kolbøtter hen over måtten. 6. Hulahopringe og skamler. Gå op på skamlen, spring ned i ringen. 7. Bænk. Hop op på bænken, spring ned. Modul 2. Kidsvolleys teknikker - 1 time og 10 minutter (00.50 – 02.00) LSM modellen, nøgleord og indlæringstrappen - 15 min. Du skal samle spillerne omkring dig, så alle kan høre. Er I ikke alene i hallen, så sørg for, at de har ryggen til de andre aktiviteter. Alle har bogen foran sig. Du gennemgår begreberne LSM modellen, nøgleord og indlæringstrappen sammen med dem. Kom meget gerne med praktiske eksempler, der illustrerer det, du siger. Kidsvolleys teknikker - 55 minutter De næste 55 minutter er kursisterne aktive. De skal prøve at vise og forklare en teknik overfor de andre kursister. For at alle skal få mulighed for at komme på banen, bruger vi en ´Cooperativ Learning´- struktur, der hedder ”Ekspert karussellen” Er I 16 laver i 4 grupper med 4 i hver Er I 12 laver i 3 grupper med 4 i hver Er I 9 laver i 3 grupper med 3 i hver Er I 8 laver i 4 grupper med 2 i hver Eksemplet her er med 12 kursister fordelt på 3 grupper med 4 kursister i hver. Der er 2, der hænger sammen og hele tiden skal følges ad. Dem kalder vi tvillingepar. Med tvillingepar kan du hele tiden justere gruppestørrelserne 1) Du samler kursisterne i tre grupper med 4 i hver. I hver gruppe udpeger du et tvillingepar Gruppe 1 Gruppe 2 Gruppe 3 2) Grupperne får nu hver en opgave. Opgaverne præsenteres som følger: Gruppe 1: I har fået underhåndsserven som teknik. I har 15 minutters forberedelse. I har en gruppe level 1 spillere, der for første gang skal høre om underhåndsserven. I skal vise teknikken i sin helhed og bruge nøgleordene. I skal ved hjælp af indlæringstrappen beslutte, hvor I vil starte og derefter vælge en øvelse, som I skal introducere for de andre kursister. I arbejder sammen i gruppen, men skal hver især fremlægge for de øvrige 8 kursister. Tvillingeparret er dog sammen og skal supplere hinanden og altså lave en fælles fremlæggelse. Gruppe 2: I har fået baggerslaget som teknik. I har 15 minutters forberedelse. I har en gruppe level 2 spillere, der for første gang skal høre om baggerslaget. I skal vise teknikken i sin helhed og bruge nøgleordene. I skal derefter ved hjælp af indlæringstrappen beslutte, hvor I vil starte og derefter vælge en øvelse, som I skal introducere for de andre kursister. I arbejder sammen i gruppen, men skal hver især fremlægge for de andre. Tvillingeparret er dog sammen og skal supplere hinanden og altså lave en fælles fremlæggelse. Gruppe 3: I har fået fingerslaget som teknik. I har 15 minutters forberedelse. I har en gruppe level 3 spillere, der for første gang skal høre om fingerslaget. I skal vise teknikken i sin helhed og bruge nøgleordene. I skal derefter ved hjælp af indlæringstrappen beslutte, hvor I vil starte og derefter vælge en øvelse, som I skal introducere for de andre kursister. I arbejder sammen i gruppen, men skal hver især fremlægge for de andre. Tvillingeparret er dog sammen og skal supplere hinanden og altså lave en fælles fremlæggelse. 3) Nu skal kursisterne fordeles i tre nye grupper, hvor der er én fra de oprindelige grupper i hver af de nye grupper. Der er en ekspert i underhåndsserv, baggerslag og fingerslag i hver gruppe. Gruppe 1 Gruppe 2 Gruppe 3 4) Nu skal eksperten i underhåndsserv fortælle de 3 andre, hvordan den samlede teknik ser ud, nævne nøgleord og forklare den lille øvelse, som de har forberedt. Lad dem give hinanden en kort feedback. Dernæst er det eksperten i baggerslag, etc. Der er beregnet 5-7 minutter pr. fremlæggelse. I den sidste tid frem til pausen vælger du en kursist, som har gjort det specielt godt. Du lader hende/ham instruere i sin teknik. Du fremhæver kvaliteterne i instruktionen og beder de andre kursister byde ind med feedback. Modul 3 Organisation 1-3 - 35 minutter (02.15 - 02.50) 5 minutter - Intro + sådan vælger du øvelser Efter pausen samler du kursisterne foran dig og giver en kort introduktion til begrebet organisation i denne sammenhæng. I materialet er der 6 organisationsformer, der indeholder rigtig mange øvelser med små variationer. Du fortæller dem om de 6 organisationsformer og om filosofien bag. Læg vægt på følgende 4 emner: Overvej hvad du vil træne. Se på indlæringstrappen og orienter dig i, hvilke tekniske elementer, der passer til aldersgruppen. Begræns antallet af nye øvelser til den enkelte træning. Tænk på de fysiske rammer. Plads, materialer, antal spillere etc. Overvej øvelsens sværhedsgrad, og hvordan øvelsen kan gøres lettere eller sværere. 30 minutter - Organisation 1-3 Som instruktør vælger du organisationen ”Over nettet” som eksemplarisk model. Det vil sige, at du klart og tydeligt fortæller kursisterne, hvordan udgangspunktet for `kaste-gribe´spillet er. Du sætter øvelsen i gang. I de næste 10-15 minutter skal du lave masser af variationer over denne organisation. Brug de variationer, der er i materialet. Efter 5 minutter stopper du og beder kursisterne byde ind med en variation. Det giver god afveksling at skifte mellem at lade kursisterne byde ind med variationer og selv levere eksempler. Formålet er at illustrere, hvordan man kan lave mange forskellige øvelser ud fra én organistionsform. HUSK at gøre opmærksom på, at de mange og hurtige skift af øvelser kun er noget der sker på kurset. I træningen behøver spillerne mere tid til fordybelse i hver enkel øvelse. De sidste 15 minutter arbejder kursisterne 1 og 1 med organisationsformen med samme navn. Lad kursisterne prøve øvelserne fra kursusmaterialet fra en ende af. De skal forsøge at nå så mange, de kan. Organisation 4-6 - 40 minutter (02.50 – 03.30) De første 20 minutter bruger du på organisationsformen Småspil. Du sætter dette småspil i gang (se beskrivelse på side 17 i kursusmaterialet). A B Herefter får hver af 4-mandsgrupperne opgaven: a) I skal ændre lige præcis én ting, der vil gøre øvelsen lettere. Derefter får de opgaven: b) I skal ændre endnu en ting, der gør øvelsen lettere Derefter får de én af følgende to opgaver afhængig af, hvad der er blevet valgt i opgave a og b. c) Ændr måden bolden sættes i gang på, eller find en måde at tælle point på. Er der mere tid tilbage af de 20 minutter, så se på muligheden for at afprøve et eller to småspil mere. Organisation 4 - 25 minutter Kursisterne går sammen i grupper på 2 eller 3 personer. Alle grupperne får nu følgende opgave: I får 10 minutter til at løse opgaven. I har en gruppe level 3 spillere på (det antal, der svarer til den resterende del af gruppen) ). I skal planlægge 3 eller 4 stationer, hvor spillerne får arbejdet med relevante teknikker for level 3 spillere. I må gerne selv være på en af stationerne. I skal hurtigt og effektivt forklare stationerne og sætte kursisterne i gang. Du udvælger en af grupperne til at præsentere deres stationsmodel og lade de øvrige kursister afprøve den. . Er der mere tid, lader du en ny gruppe organisere det, som de har planlagt. Modul 4 Kidsvolley spil level 0-4 - 15 minutter (03.35 – 03.50) Vi invisterer et kvarter på at repetere Kidsvolleys forskellige levels, så vi sikrer os, at kursisterne har det nødvendige basis-kendskab. Kursisterne stilles op med 4 på hvert hold på det antal baner, der passer. Går det ikke op med antallet, skal de overskydende kursister kigge på i første runde og skiftes ind ved næste level. Sæt spillet på level 1 i gang, og lad kursisterne prøve at spille. Du stopper spillet et par gange og repeterer reglerne sammen med dem – Lad kursisterne komme til orde. Brug 4 minutter på hvert level. Gå derefter til level 2 og gør det samme her. Level 3, etc. etc. Har du kursister, der ikke er fortrolige med Kidsvolleys regler, må du justere dit program. Her anbefales det, at du undlader den sidste lektion i modul 3 (organisation 4). Det vil betyde 25 minutter ekstra, som du kan bruge til en grundigere gennemgang af Kidsvolleys 4 levels. Afslutning - 10 minutter (03.50 – 04.00) Sæt jer samlet, og giv en vurdering af kurset med instruktørperspektivet. Saml op på nogle af hovedpunkterne. Lav en kort mundtlig evaluering. Hvad var godt, og hvad var mindre godt? Udlever kursusbeviserne. Fortæl om, hvor de kan søge mere viden, og hvornår der afholdes kidstrænerkurser. Slut af med et fælles HEJ og `tak for i dag`.