Tuutorit ja Liikuntatuutorit
Tuutorointi HAMK:ssa
= vertaisohjausta, jossa kokeneempi auttaa kokematonta. Hämeen
ammattikorkeakoulun opiskelijakunta (HAMKO) kouluttaa tuutorit
tehtäviinsä ja tuutorit toimivat yhteistyössä koulutusohjelmansa opintoohjaajan sekä muun henkilöstön kanssa.
Tuutori
= koulutettu vertaisohjaaja. Tuutori tietää vastuunsa ja velvollisuutensa ja
osaa ohjata uutta opiskelijaa kokeneena vertaisena.
Liikuntatuutorin
opas
Liikuntatuutorointi HAMK:ssa
=
liikuntatuutoroinnilla
on
tarkoitus
luoda
vertaistukea
korkeakouluympäristön liikuntaan. HAMK:ssa liikuntatuutorit kouluttaa
HAMKO Opiskelijoiden Liikuntaliitto OLLin hyviksi havaittujen käytäntöjen
mukaan. Liikuntatuutorointi on vertaistuutoroinnin alle kuuluva
lisätoiminta, ei itsenäinen kurssi.
Liikuntatuutori
= on HAMKO:n kouluttama vertaistuutori, joka on käynyt
liikuntatuutoreiden erikoistumiskoulutuksen. Liikuntatuutori järjestää
tuutoriryhmälleen matalan kynnyksen liikuntaa, esimerkiksi lajikokeiluja.
Liikuntatuutorin ei tarvitse olla huippu-urheilija tai liikuntaohjaaja –
tärkeintä on nauttia liikunnasta ja innostaa muitakin liikkumaan.
Liikuntatuutorit tukevat toiminnallaan korkeakoulujen liikuntakulttuuria ja
yhteisöllisyyttä.
Liikuntatuutorin tehtävät
Mitä liikuntatuutorilta odotetaan?
Liikutat ryhmääsi ainakin kerran kuukaudessa. Suunnittelet tapaamiset,
toteutat ne ja tarpeen tullen muokkaat niitä yhdessä HAMKO:n
liikuntavastaavan kanssa. Muista näyttää ja kertoa suunnitelmasi ennen
liikuntatuutoroinnin alkamista liikuntavastaavalle.
Miten liikuntatuutori toimii?
Toimit itsenäisesti sekä yhdessä muiden liikuntatuutoreiden kanssa.
Pidätte yhteyttä keskenänne ja viette liikunnan ilosanomaa opiskelijoille.
Teette tapahtumista ja liikuntakerroistanne iloisia sekä sosiaalisia
tapahtumia. Muistathan arvioida liikunnan vaativuuden ryhmän mukaan.
Kirjoitat kevään/kesän aikana alustavan suunnitelman siitä, mitä aiot tehdä
liikuntatuutorina. Esittelet tämän suunnitelman oman kampuksesi
tuutorikoulutuksen 2. osassa. Suunnitelmastasi tulee käydä ilmi, mitä aiot
tehdä, milloin, kuinka paljon opiskelijoita voi osallistua ja kuinka kutsut
opiskelijat mukaan. Jokaisesta liikuttamiskerrasta teet muistiinpanoja
itseäsi varten aivan, miten itse koet parhaaksi. Muista myös kirjoittaa
tunnit tuutorikirjaan. Liikuntatuutorin kausi kestää vuoden ja sen
lähentyessä loppuaan helmikuussa kirjoitat raportin siitä, miten
liikuttaminen
on
sujunut.
Raportti
palautetaan
HAMKO:n
liikuntavastaavalle liikuntatuutoreiden tapaamisessa maaliskuussa ja silloin
jaetaan ajatuksia toiminnasta sekä keskustellaan siitä, ketkä ovat valmiita
lähtemään liikuntatuutorikouluttajiksi seuraaville toimijoille.
Muistathan, että ajatuksia saa ja pitää jakaa. Opiskelijakunta kuulee
mielellään uusia ideoita ja ehdotuksia samoin kuin muut
liikuntatuutoritkin.
Millaista liikuntaa?
Liikuntatuutorin tulee tarjota matalan kynnyksen liikuntaa. Sellaista, johon
kuka vain uskaltaa ja voi osallistua. Kannattaa miettiä ilmaisia ja
esteettömiä paikkoja sekä miehille ja naisille mieluisia liikuntamuotoja.
Syksyn alussa voi ryhmän kanssa käydä tutustumassa ilmaisiin
liikuntamahdollisuuksiin kuten lenkkipolkuihin ja pyöräteihin – samalla
uudet opiskelijat voivat tutustua uuteen asuinympäristöönsä. Myöhemmin
talvella kannattaa näyttää luistelukentät ja hiihtoladut.
Sisälajeissa ja koulun tarjoamissa palveluissa on hyvä muistaa, että jos olet
ison ryhmän kanssa liikkeellä, kannattaa siitä ilmoittaa etukäteen. Hae ja
etsi itse aktiivisesti paikkoja, jotka tarjoavat opiskelijahintaisia
liikuntapalveluita tai ota itse yhteyttä liikuntasaleihin tai -seuroihin ja
pyytää edullista/ilmaista esittelyä – saatathan tuoda mukanasi muutamia
tulevia asiakkaita!
Liikuntatuutoroinnin haasteet ja ongelmat
Haasteet
Ota aina rohkeasti yhteyttä, jos jokin asia alkaa mietityttää tai
liikuntatuutorointi ei suju haluamallasi tavalla. Olemme HAMKO:ssa
erittäin kiinnostuneita kuuntelemaan tuutoreita ja kehittämään
toimintaamme teidän ideoidenne pohjalta. Hyvää palautetta on aina
mukava kuulla, mutta myös epäkohdat kannattaa tuoda ilmi, jotta
tiedämme missä on parantamisen varaa.
Ongelmatilanteet
Kaikkeen kannattaa varautua, myös mahdollisiin ongelmatilanteisiin.
Opiskelijoiden psyykkinen ja fyysinen hyvinvointi on tärkeää. Jos huomaat
treeniryhmäsi opiskelijoilla sosiaalisia tai muita ongelmia, kannattaa asia
ottaa puheeksi. Muista kuitenkin tuutorin vaitiolovelvollisuus: opiskelijoista
ei saa puhua heidän nimillään tai muuten tunnistettavasti ilman
asianomaisen lupaa. Tilanteesta riippuen voit tietenkin ohjeistaa
opiskelijaa puhumaan ongelmistaan itse. Katsotaan yhdessä kuinka
tapausta lähdetään purkamaan ja kuinka voimme auttaa. HAMKO:lta sekä
HAMK:lta saa tukea ja tarvittaessa yhteyden ammattitaitoiseen apuun.
HAMKO:lla on kaksi häirintäyhdyshenkilöä, sekä mies että nainen. Heihin
saa olla yhteydessä, vaikka ei olisikaan varma, onko kokenut häirintää vai
ei. Koulun tarjonnasta löytyy koulupsykologi ja kuraattori,
kouluterveydenhoitaja sekä jokaiselta kampukselta oma oppilaitospastori,
jonka kanssa voi käydä keskustelemassa huolimatta omista uskonnollisista
vakaumuksista.
Liikuntatuutorin vuosikello
Huhtikuu: liikuntatuutorikoulutus
Huhtikuu-toukokuu: HAMKO:n liikuntatapahtumissa avustaminen (oman
aikataulun salliessa)
Kesäkuu-heinäkuu: oman toiminnan suunnittelua
Elokuu: vko 34-35 tuutoreiden peruskoulutuksen 2. osa, oman toiminnan
esittely
Syyskuu-helmikuu: liikuntatuutoritoimintaa oman suunnitelman mukaan
Helmikuu: liikuntatuutorin loppuraportin kirjoittaminen ja palautus
Helmikuu: liikuntatuutoreiden lopputapaaminen
Huhtikuu: osallistuminen uusien liikuntatuutoreiden koulutukseen (oman
kiinnostuksen ja aikataulun mukaan)
Yhteystietoja
HAMKO
Puheenjohtaja
[email protected]
+358 44 722 1001
Liikuntavastaava
[email protected]
+358 44 722 1010
Häirintäyhdyshenkilöt:
[email protected]
[email protected]
Tuutorointi:
Asiantuntija, tuutorointi ja ohjaus
[email protected]
+358 44 722 1002
Tuutorivastaava
@hamko.fi
+358 44 722 1006
KV-vastaava
@hamko.fi
+358 44 722 1007
HAMK
Liikuntasuunnittelija-ohjaaja
Maija Kerkola
[email protected]
+ 358 3 6464827
Koulukuraattori
Jari Virtanen
[email protected]
+358 3 6462705
Koulupsykologi
Katja Hietanen,
[email protected]
+358 3 64627
OLL
Puheenjohtaja
Hanna Huumonen
+358 (0)44 780 0211
Liikuntatuutoreiden yhteystiedot