Pasientinformasjon fra Skadelegevakten
Brudd i kragebenet
Dette er et informasjonsark som skal fortelle deg hvordan du skal forholde deg til skaden de neste
ukene. Du har fått et fatle som vi kaller Collar’n Cuff. Fatlet brukes kun som smertelindring og har
ingen funksjon for bruddets tilheling. Fatlet kan brukes første uken. Nedenfor er det en illustrasjon
som viser hvordan det skal settes på riktig. Paracetamol kan brukes som smertelindring, eventuelt
sterkere smertestillende avtales med lege.
Restriksjoner:
• Unngå å ta armen over skulderhøyde de 6 første ukene
• Ikke kryss armen foran kroppen de 6 første ukene
• Unngå styrketrening de 6 første ukene
• Unngå risikoidretter totalt 12 uker etter at skaden har skjedd.
Øvelser:
• Knyte og sprike fingrene når hånden ligger i fatle. Bevege håndleddet
• Når du tar armen ut av fatlet begynn med pendeløvelser: Len deg fremover og støtt deg med
den friske hånden mot et bord. La den skadede hånden henge avslappet ned, beveg armen
rolig og lag små sirkelbevegelser i luften. Gjør det samme hvor du beveger armen rolig frem og
tilbake langs kroppen. Øk leddutslaget etter hvert som bruddet blir mindre vondt.
• Albuebøy: La armen henge avslappet langs siden. Bøy i albuen og senk langsomt tilbake.
Gjenta øvelsen.
Komplikasjoner:
• Ut i fra bruddet avtales eventuelt kontroll med behandlende lege.
• Brudd i kragebenet kan føre til en kul som står opp der bruddet har vært. Dette er ikke farlig og
hos barn vil det som oftest gå tilbake.
Kontakt skadelegevakten ved AHUS på
tlf. nr. 67 96 61 00 ved spørsmål.
Åpningstid 08.00 – 23.00
www.ahus.no
Informasjonsskriv fra skadelegevakten, Ortopedisk avdeling ved
Akershus universitetssykehus HF