Vurdering i kroppsøving Yoga VG1

Vurdering i kroppsøving
Yoga VG1
Kompetansemål:
Mål for opplæringa er at eleven skal kunne:



praktisere fair play ved å inkludere andre, uavhengig av føresetnader, i utvalde idrettar
og aktivitetar
gjere funksjonell bruk av ulike ferdigheiter i utvalde lagidrettar, individuelle idrettar
og alternative rørsleaktivitetar
praktisere treningsmetodar og øvingar innanfor uthald, styrke og rørsleevne for å
utvikle eigen kropp og ivareta eiga helse
Se periodeplan for læreplanmål/delmål som dere skal lære.
Deler opp vurderingskriterier i:
Kunnskaper
Utførelse
Metoder
Vurderingskriterier
Lav grad av måloppnåelse
(2)
Eleven:
Praktiserer begynnende
ferdigheter. Viser lav
forståelse for, og utfører i
liten grad aktivitetens
spesifikke
bevegelsesmønster.
Slurver med vist utførelse,
kan med fordel utvikle
balanse, bevegelighet, styrke,
konsentrasjon i stor grad.
Ferdigheter
Aktivitetens krav til
bevegelser/kroppslig
mestring
Innsats og fair play
Engasjement
Aktivtetsnivå
Samarbeid
Respekt
Middels grad av
måloppnåelse (3-4)
Eleven:
Praktiserer gode ferdigheter.
Viser god forståelse for og
utfører noen av aktivitetens
spesifikke
bevegelsesmønster.
Prøver etter beste evne å
utføre øvelsene på en god
måte, kan med fordel utvikle
balanse, bevegelighet, styrke,
konsentrasjon i noe grad.
Høy grad av måloppnåelse
(5-6)
Eleven:
Praktiserer fremragende
ferdigheter. Viser meget god
forståelse for og har meget
god utførelse av aktivitetens
spesifikke
bevegelsesmønster.
Utfører øvelsene med god
balanse, bevegelighet, styrke,
konsentrasjon. Elevene står
stødig, klarer å holde ut
øvelsene (statisk styrke),
strekker kroppen godt og
viser god konsentrasjon med
å være fokusert.
Viser liten forståelse for
hvordan fair play påvirker
andre. Er lite støttende,
motiverende, respekterer
regler i liten grad og
samhandler svært lite med
andre.
Viser god forståelse for
hvordan fair play påvirker
andre. Er støttende,
motiverende, respekterer
regler og klarer å samhandle
med andre.
Viser fremragende forståelse
for hvordan fair play påvirker
andre. Vet hvorfor en er
støttende, motiverende,
respekterer regler,
samhandler med andre og
klarer å bidra til å skape et
godt læringsmiljø.
Kjenne til noen øvelser som
utvikler ferdigheter i Yoga.
Kjenne til flere øvelser som
utvikler ferdigheter i Yoga
og praktisere de.
Kunne velge ut relevant
øvelse for å trene en
spesifikk kroppsdel og
praktisere Yoga.
Viser lav innsats i
gjennomføring av læring og
aktiviteter.
Viser noe innsats til å
opprettholde læringen og
aktiviteten selv når det
begynner å bli slitsomt/tungt.
Viser meget god innsats og
opprettholder aktiviteten selv
når aktiviteten er
slitsom/tung.
Motiverer medelever noen
ganger
Motivere medelever
Bidra til å gjøre andre gode.
Hjelper medelever ved
overføring av egen kunnskap
Prøver å følge retningslinjene Klarer å følge retningslinjene
for fair play
for fair play noen ganger
Følger retningslinjene for fair
play og gjør rede for dem