Vurdering i kroppsøving Livsstil og helse VG3
Vurdering i kroppsøving Livsstil og helse VG3 Kompetansemål: Mål for opplæringa er at eleven skal kunne: gjere greie for samanhengar mellom regelmessig fysisk aktivitet, livsstil og helse, og kva det inneber å ta ansvar for eiga helse praktisere og grunngje aktivitet og trening som er relevant for å fremje eiga helse og drøfte moglege uheldige sider ved trening Se periodeplan for læreplanmål/delmål som dere skal lære. Kunnskaper Livsstil Uheldige sider ved trening Energi Matvarer Ferdigheter Teori i praksis Innsats og fair play Engasjement Aktivtetsnivå Samarbeid Respekt Vurderingskriterier Lav grad av måloppnåelse (2) Eleven: Middels grad av måloppnåelse (3-4) Eleven: Høy grad av måloppnåelse (5-6) Eleven: Klarer å opprettholde aktiviteten og konsentrasjon i perioder. Klarer å opprettholde aktiviteten og konsentrasjon gjennom hele økten. Klarer å opprettholde aktiviteten og konsentrasjonen gjennom hele økten og viser evne til å utfordre seg selv når en får motgang. Viser vilje til å tilegne seg kunnskap og ferdigheter og søker etter kunnskap og ferdigheter i perioder. Viser vilje til å tilegne seg kunnskap og ferdigheter og søker etter kunnskap og ferdigheter gjennom hele økten. Viser vilje til å tilegne seg kunnskap og ferdigheter og søker etter kunnskap og ferdigheter gjennom hele økten og viser evne til å utfordre seg selv gjennom selvstendig arbeid. Praktiserer fair play i store deler av økten gjennom å være støttende, inkluderende, motiverende, respekterende, tålmodig og kunne samhandle med andre på en positiv måte. Praktiserer fair play gjennom hele økten gjennom å være støttende, inkluderende, motiverende, respekterende, tålmodig og kunne samhandle med andre på en positiv måte. Drøfte hvordan utøvelsen av fair play kan påvirke andre i den spesifikke aktiviteten. Vite hvor vi får energi fra. Forklare de energigivende næringsstoffene. Kunne finne ut enkelte matvarer som inneholder hvor mye av hvert enkelt næringsstoff og kunne vise forståelse for hvordan inntak av enkelte matvarer påvirker vår helse. Kunne noe om energibehov og energiforbruk. Kunne regne ut elevens energibehov for en dag. Kunne vurdere energibehovet og energiforbruket. Forklare uheldige sider ved trening. Forklare uheldige sider ved trening og hvordan det påvirker oss som menneske. Vurdere uheldige sider ved trening og konsekvenser for mennesket. Forklare hva livsstil er. Forklare sammenhengen mellom livsstil og konsekvenser. Drøfte hva er god livsstil og hva er usunn livsstil og deres konsekvenser.
© Copyright 2024